Tham khảo 7 cách chăm sóc da ngày Tết để da luôn tươi tắn, khỏe đẹp

7 cách chăm sóc da ngày Tết để da luôn căng mịn

Nhìn chung, chu trình chăm sóc da ngày Tết và sau Tết đều sẽ cần đảm bảo được đầy đủ các bước như làm sạch, tẩy trang, loại bỏ da chết, đắp mặt nạ, đặc trị, dưỡng ẩm và chống nắng. Với mỗi một bước dưỡng da, bạn cần phải sử dụng một sản phẩm với cách dùng khác nhau cho từng loại da. Để có một làn da căng mịn đón Tết, bạn cần phải đảm bảo đủ những bước dưỡng da cơ bản sau đây:

- Làm sạch

- Tẩy da chết (khoảng 2 - 3 lần/tuần)

- Đắp mặt nạ dưỡng da

- Thoa serum đặc trị (nếu có)

- Thoa kem dưỡng ẩm

- Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Bên cạnh việc đảm bảo một chu trình dưỡng da hợp lý thì bạn cũng cần lưu ý đến những vấn đề sau đây để lấy lại một làn da đẹp và chuẩn bị đón Tết:

Lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp loại da

Một trong những bước dưỡng da quan trọng không thể thiếu chính là làm sạch da. Tuy nhiên, đặc điểm và cấu tạo da của mỗi người là khác nhau nên việc chọn lựa các sản phẩm làm sạch cũng cực kỳ quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi chọn sản phẩm làm sạch cho từng loại da:

- Da dầu: Bạn nên ưu tiên những sản phẩm chỉ dành riêng cho da dầu và tránh các dạng xà bông cục rửa mặt. Bởi lẽ, mức độ tẩy rửa khá mạnh của các loại xà bông cục có thể làm mất độ cân bằng của nồng độ pH ở trên da, khiến làn da của bạn trở nên khô ráp và dễ bị nổi mụn hơn. 

Trong bảng thành phần nếu có đất sét sẽ giúp loại bỏ được dầu thừa và các loại bụi bẩn khác. Bên cạnh đó, bạn nên chọn những sản phẩm có công thức dạng bọt hoặc gel để quá trình làm sạch da đạt hiệu quả tốt nhất. 

- Da khô: Những sản phẩm có chứa thành phần giữ ẩm sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho làn da khô. Bạn có thể chọn những dòng sữa rửa mặt có chứa dầu tự nhiên, lô hội, dầu dừa, dầu jojoba và bơ để cấp ẩm cho da và giữ làn da luôn được mềm mịn, ẩm mượt. 

- Da nhạy cảm: Phù hợp với các sản phẩm dạng gel, ít bọt để tránh tình trạng bị kích ứng da. Nên chọn sữa rửa mặt không có hương liệu vì đây có thể là nguyên nhân khiến da trở nên mẫn cảm hơn. Những sản phẩm có khả năng tẩy rửa dịu nhẹ dành riêng cho làn da nhạy cảm sẽ là ưu tiên hàng đầu mà những bạn có da nhạy cảm nên chú ý. 

- Da hỗn hợp: Nên chọn những sản phẩm có chứa glycerin vì nó có chứa các chất dưỡng ẩm và có thể hấp thụ được hơi nước trong không khí. Đồng thời, bạn cũng cần tránh những sản phẩm làm sạch dành riêng cho da dầu hoặc da khô vì nó có thể khiến cho da bạn khô hơn hoặc nhiều dầu hơn. 

- Da thường: Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng với nồng độ pH dao động trong khoảng 5,5 - 6,5 sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Những bạn có làn da thường có thể lựa chọn sữa rửa mặt dạng kem, tạo bọt hoặc dạng gel đều được. 

Dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho từng vùng

Nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì chỉ cần chọn đúng dạng kem chống nắng phù hợp cho loại da của mình. Tuy nhiên, nếu bạn make up hàng ngày thì bạn nên lưu ý sử dụng các sản phẩm tẩy trang cho từng vùng da riêng biệt. Đặc biệt, đối với những vùng da mỏng, nhạy cảm và dễ bị tổn thương như môi hoặc mắt thì bạn cần chọn những sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. 

Không những thế, hầu hết các sản phẩm trang điểm dành cho môi và mắt đều có tích hợp khả năng chống trôi và chống nước. Nếu bạn sử dụng các dạng tẩy trang thông thường thì rất khó để làm sạch được lớp make up siêu lì này. Lúc này, các sản phẩm tẩy trang dạng dầu chuyên dụng dành cho môi và mắt sẽ là sự lựa chọn hợp lý nhất. 

Không bỏ qua bước dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là một bước cực kỳ quan trọng trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Một lớp kem dưỡng ẩm có thể tạo nên một màng bảo vệ da trước các yếu tố gây hại cho da đến từ môi trường bên ngoài. Không những thế, nó còn cung cấp cho làn da một lượng ẩm cần thiết để làn da của bạn luôn căng tràn sức sống và tránh bị mất nước. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn mang đến cho làn da của bạn những lợi ích đặc biệt sau đây: 

- Ngăn ngừa lão hóa: Một làn da được dưỡng ẩm đều đặn sẽ có ít nếp nhăn hơn những làn da khô. Vì vậy, nếu bạn dưỡng ẩm cho da đầy đủ sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa vì làn da luôn được duy trì ở trạng thái cân bằng. Đồng thời, nó cũng được bảo vệ với một lớp màng ẩm tự nhiên và khỏe mạnh nên có thể khiến cho tốc độ lão hóa chậm lại. 

- Khóa ẩm cho da: Nếu bạn có dùng các tinh chất đặc trị thì kem dưỡng ẩm chính là “chiếc chìa khóa” để giúp tinh chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Đó cũng là lý do vì sao, các sản phẩm dưỡng ẩm thường được sử dụng trong bước cuối cùng của chu trình dưỡng da. 

- Ngừa mụn: Làn da khô, thiếu ẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động một cách mạnh mẽ hơn bình thường nhằm tạo nên một lớp màng để giữ ẩm cho làn da. Vì vậy, nếu da không được cấp ẩm thường xuyên và kịp thời sẽ khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. 

- Bảo vệ da: Bề mặt biểu bì của làn da được bao bọc bởi một lớp màng hydrolipid nhằm bảo vệ làn da tránh khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn có hại. Làn da được dưỡng ẩm thường xuyên có thể nuôi dưỡng và phục hồi lớp màng ẩm tự nhiên này và duy trì làn da ở trạng thái tốt nhất. 

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Bôi kem chống nắng là một trong những bước dưỡng da cực kỳ quan trọng mà bạn cần phải thực hiện mỗi ngày. Việc duy trì được một thói quen bôi kem chống nắng cho mặt và body hàng ngày sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn một cách tối ưu nhất. Dưới đây là một số lợi ích đặc biệt khi sử dụng kem chống nắng mà bạn cần biết:

- Ngăn ngừa tia cực tím: Kem chống nắng được xem như một lớp “áo giáp” cực kỳ vững chắc có thể bảo vệ được làn da của bạn tránh khỏi những tác động xấu từ tia UVA và UVB. 

- Ngăn ngừa lão hóa sớm: Bôi kem chống nắng hàng ngày chính là một “bí kíp” đặc biệt để bảo vệ làn da tránh khỏi những dấu hiệu bị lão hóa sớm như tàn nhang, thâm sạn hay các nếp nhăn xấu xí.

- Giảm tỷ lệ ung thư da: Không chỉ bảo vệ da khỏi tia cực tím, bôi kem chống nắng hàng ngày còn giúp giảm tỷ lệ bị ung thư da. Một số dòng kem chống nắng đặc biệt còn có thể cải thiện được các sắc tố da, giúp làn da đều màu hơn, sáng hơn và trẻ trung hơn. 

- Bảo vệ da khỏi bị cháy nắng: Một lớp kem chống nắng vừa đủ sẽ giúp làn da tránh bị cháy nắng, bong tróc do các tác động xấu từ tia UV. 

Tẩy tế bào chết đúng cách

Tẩy tế bào chết định kỳ cũng là một cách để giúp bạn sở hữu một làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Việc này sẽ giúp loại bỏ được những tế bào chết ở trên da và tạo điều kiện cho những tế bào mới được sản sinh ra, hình thành nên một lớp da mới tốt hơn, đẹp hơn, khỏe hơn. Hơn nữa, khi lớp da chết được loại bỏ thì các dưỡng chất khi dưỡng da cũng được thẩm thấu sâu vào bên trong một cách hiệu quả hơn. 

Tẩy tế bào chết cho da mặt chỉ thực sự hiệu quả khi làn da của bạn đã được làm sạch với sữa rửa mặt. Sau đó, bạn cho một lượng sản phẩm tẩy da chết vừa đủ xoa đều và dùng tay massage da mặt theo hình vòng tròn để loại bỏ các tế bào chết. Nếu sản phẩm có chứa hạt thì bạn nên massage thật nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút để tránh tình trạng kích ứng da. Đối với những vùng khóe môi và kẽ mũi bạn nên massage kỹ hơn để loại bỏ được lớp biểu bì chết ở đó. 

Sau khi massage bạn để yên sản phẩm ở trên da mặt trong khoảng 2 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào bên trong và tác động làm sạch da hiệu quả hơn. Sau đó, bạn sử dụng nước sạch để rửa đi lớp sản phẩm tẩy da chết trên da.

Uống đủ nước theo nhu cầu cơ thể

Thực tế, không có một công thức chung nào cho việc tính lượng nước tiêu thụ của mỗi người/ngày. Lượng nước cho từng cơ thể sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả tình trạng sức khỏe, mức độ vận động và nơi mà bạn sinh sống. Vì vậy, tùy thuộc vào nhu cầu cũng như chế độ dinh dưỡng cá nhân mà bạn có thể cân nhắc được một lượng nước cho phù hợp nhất. 

Trong cơ thể, nước chiếm khoảng 70% và nó đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với mọi cơ quan, bộ phận, bao gồm cả làn da. Uống đủ nước còn giúp cho làn da duy trì được tính đàn hồi, luôn được mềm mại và khỏe mạnh. Vì vậy, nếu muốn một làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh thì bạn cần phải uống đủ nước để có thể cải thiện và duy trì làn da được khỏe đẹp lâu dài. 

Bổ sung vitamin từ rau, củ và quả

Bên cạnh việc dưỡng và bảo vệ da từ bên ngoài thì việc nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong cũng cực kỳ quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng với các vitamin có ở trong rau, củ quả sẽ giúp làn da bạn được nuôi dưỡng tốt hơn, hiệu quả hơn.

Vitamin có trong các loại rau củ quả chính là nguồn dưỡng chất tốt nhất để làn da bạn đẹp hơn từng ngày. Bạn có thể bổ sung các loại rau xanh vào trong thực đơn hàng ngày của mình để cung cấp nước và vitamin cần thiết cho da. Nguồn dưỡng chất và nước từ rau xanh sẽ giúp cho làn da giữ được độ ẩm, đồng thời làm giảm nếp nhăn rất tốt. 

Ngoài ra, dưỡng chất từ rau củ quả còn giúp bảo vệ làn da khỏi bị lão hóa sớm và ngăn ngừa các tổn thương đến tế bào. Vitamin C có ở trong các loại rau màu cam và đỏ cũng giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và làm tăng mức độ liên kết giữa các mô, ức chế quá trình hình thành các sắc tố melanin. Nhờ đó, các vết nám và tàn nhang ở trên da sẽ nhạt dần giúp làn da trở nên đều màu hơn.