Lối sống

5 giải pháp thải độc cơ thể cực dễ áp dụng sau kỳ nghỉ Tết

Nhân Hà (Theo MSN) 00:20 | 11/02/2019

Thải độc là quá trình loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể do “nạp” quá nhiều các loại thực phẩm, tinh chế, thực phẩm chế biễn sẵn, các loại đồ uống ngọt, có cồn… Dưới đây là một số bước đơn giản giúp bạn thải độc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết kéo dài.

Nước chanh

5 giai phap thai doc co the cuc de ap dung sau ky nghi tet

Nước chanh rất giàu vitamin C. Một ly nước chanh vào mỗi sang sẽ cung cấp đủ nhu cầu vitamin C trong ngày và làm sạch đường ruột.

Tập luyện

Một cách khác quan trọng không kém giúp cơ thể thải độc sau kỳ nghỉ lễ là đổ mồ hôi bởi da có thể thải các kim loại nặng như asen, chì và thủy ngân qua con đường này.

Tuy nhiên, cần lưu ý là không tập quá sức và uống đủ nước.

Gừng và tỏi

Thuộc nhóm kháng viêm, gừng rất tốt trong việc đào thải các khí dư thừa.

Theo nhiều nghiên cứu, tỏi đã được chứng minh là giúp hạ huyết áp. Giấm táo ngâm gừng tỏi có thể là thức uống thải độc hữu hiệu hàng đầu vào sáng sớm.

Trà xanh

Chứa các chất chống ôxy hóa và vitamin quan trọng, trà xanh là thức uống giải độc cơ thể tuyệt vời. Bạn có thể thêm các hương vị như gừng, mật ong, bạc hà và đào để đồ uống thêm thú vị.

Thực phẩm cần loại bỏ sau ngày Tết

Ăn thức ăn bị mốc do để lâu ngày hoặc bảo quản sai cách là nguyên nhân dẫn đến bệnh về gan, tiêu hóa, ngộ ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Dân trí Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên

Dự án 15:47 | 07/06/2026

Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026? 15:02 | 07/06/2026
Lỗ tiền tỷ vì FOMO trả hàng trăm triệu mua chênh chung cư 10:32 | 07/06/2026
TP HCM sẽ thí điểm 5 phường, xã xã hội chủ nghĩa 10:30 | 07/06/2026

Đọc nhiều nhất

Hà Nội lập tổ công tác tuyên truyền dự án sông Hồng 14:02 | 06/06/2026
DonaCoop muốn xây khu công nghiệp hơn 1.000 ha ở Lâm Đồng trong quý III 13:57 | 06/06/2026
Hà Nội chốt 3 doanh nghiệp đầu tư Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 21:33 | 06/06/2026
Bất động sản tuần qua (1/6 - 6/6): Dự án Làng Vân tiếp tục được mở bán, TP HCM đề xuất hệ số K mới 07:00 | 07/06/2026
Lạng Sơn thúc tiến độ khu công nghiệp gần 6.400 tỷ của VSIP 21:34 | 06/06/2026
Lỗ tiền tỷ vì FOMO trả hàng trăm triệu mua chênh chung cư 10:32 | 07/06/2026
TP HCM sẽ thí điểm 5 phường, xã xã hội chủ nghĩa 10:30 | 07/06/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/100-ngay-cuoc-chien-trung-dong-pho-wall-phot-lo-lam-phat-thi-truong-dau-chuc-cho-phat-no-202667154953292.htm" title="100 ng&amp;#224;y cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n Trung &#x110;&amp;#244;ng: Ph&#x1ED1; Wall ph&#x1EDB;t l&#x1EDD; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng d&#x1EA7;u ch&#x1EF1;c ch&#x1EDD; ph&amp;#225;t n&#x1ED5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/capture-20260607154823423-avatar-15x10-20260607154952824.JPG?width=120" alt="100 ngày cuộc chiến Trung Đông: Phố Wall phớt lờ lạm phát, thị trường dầu chực chờ phát nổ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/100-ngay-cuoc-chien-trung-dong-pho-wall-phot-lo-lam-phat-thi-truong-dau-chuc-cho-phat-no-202667154953292.htm" title="100 ng&amp;#224;y cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n Trung &#x110;&amp;#244;ng: Ph&#x1ED1; Wall ph&#x1EDB;t l&#x1EDD; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng d&#x1EA7;u ch&#x1EF1;c ch&#x1EDD; ph&amp;#225;t n&#x1ED5;">100 ngày cuộc chiến Trung Đông: Phố Wall phớt lờ lạm phát, thị trường dầu chực chờ phát nổ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-kho-ha-nhiet-khi-tin-dung-tang-57-nhung-huy-dong-tang-chua-day-3-20266782759217.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#243; h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t khi t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng 5,7% nh&#x1B0;ng huy &#x111;&#x1ED9;ng t&#x103;ng ch&#x1B0;a &#x111;&#x1EA7;y 3%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/12-20260607082718614-avatar-15x10-20260607082758836.jpg?width=120" alt="Lãi suất khó hạ nhiệt khi tín dụng tăng 5,7% nhưng huy động tăng chưa đầy 3%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-kho-ha-nhiet-khi-tin-dung-tang-57-nhung-huy-dong-tang-chua-day-3-20266782759217.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#243; h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t khi t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng 5,7% nh&#x1B0;ng huy &#x111;&#x1ED9;ng t&#x103;ng ch&#x1B0;a &#x111;&#x1EA7;y 3%">Lãi suất khó hạ nhiệt khi tín dụng tăng 5,7% nhưng huy động tăng chưa đầy 3%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-vng-noi-gi-khi-co-dong-nghi-ngo-ve-su-minh-bach-va-gia-tri-cua-chuong-trinh-esop-202666214958836.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG n&amp;#243;i g&amp;#236; khi c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng nghi ng&#x1EDD; v&#x1EC1; s&#x1EF1; minh b&#x1EA1;ch v&amp;#224; gi&amp;#225; tr&#x1ECB; c&#x1EE7;a ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh ESOP" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/dai-hoi-dong-co-dong-thuong-nien-nam-2026-3-20260606200059580-avatar-15x10-2026060621495851.jpg?width=120" alt="Chủ tịch VNG nói gì khi cổ đông nghi ngờ về sự minh bạch và giá trị của chương trình ESOP" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-vng-noi-gi-khi-co-dong-nghi-ngo-ve-su-minh-bach-va-gia-tri-cua-chuong-trinh-esop-202666214958836.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG n&amp;#243;i g&amp;#236; khi c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng nghi ng&#x1EDD; v&#x1EC1; s&#x1EF1; minh b&#x1EA1;ch v&amp;#224; gi&amp;#225; tr&#x1ECB; c&#x1EE7;a ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh ESOP">Chủ tịch VNG nói gì khi cổ đông nghi ngờ về sự minh bạch và giá trị của chương trình ESOP</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/top-10-dia-phuong-co-iip-tang-cao-nhat-vuot-mat-loat-thu-phu-lon-mot-tinh-phia-bac-but-pha-dan-dau-202666181225814.htm" title="Top 10 &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng c&amp;#243; IIP t&#x103;ng cao nh&#x1EA5;t: V&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1EB7;t lo&#x1EA1;t &amp;#39;th&#x1EE7; ph&#x1EE7;&amp;#39; l&#x1EDB;n, m&#x1ED9;t t&#x1EC9;nh ph&amp;#237;a B&#x1EAF;c b&#x1EE9;t ph&amp;#225; d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/hinh-sx-cong-nghiep-1759748827784880155892-1-2026060618115782-avatar-15x10-20260606181225338.jpg?width=120" alt="Top 10 địa phương có IIP tăng cao nhất: Vượt mặt loạt 'thủ phủ' lớn, một tỉnh phía Bắc bứt phá dẫn đầu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/top-10-dia-phuong-co-iip-tang-cao-nhat-vuot-mat-loat-thu-phu-lon-mot-tinh-phia-bac-but-pha-dan-dau-202666181225814.htm" title="Top 10 &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng c&amp;#243; IIP t&#x103;ng cao nh&#x1EA5;t: V&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1EB7;t lo&#x1EA1;t &amp;#39;th&#x1EE7; ph&#x1EE7;&amp;#39; l&#x1EDB;n, m&#x1ED9;t t&#x1EC9;nh ph&amp;#237;a B&#x1EAF;c b&#x1EE9;t ph&amp;#225; d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u">Top 10 địa phương có IIP tăng cao nhất: Vượt mặt loạt 'thủ phủ' lớn, một tỉnh phía Bắc bứt phá dẫn đầu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gioi-sieu-giau-an-minh-cua-viet-nam-dang-tieu-tien-the-nao-2026677164359.htm" title="Gi&#x1EDB;i si&amp;#234;u gi&amp;#224;u &#x2018;&#x1EA9;n m&amp;#236;nh&#x2019; c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang ti&amp;#234;u ti&#x1EC1;n th&#x1EBF; n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607071519372-20260607071519392-avatar-15x10-20260607071603743.jpg?width=120" alt="Giới siêu giàu ‘ẩn mình’ của Việt Nam đang tiêu tiền thế nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gioi-sieu-giau-an-minh-cua-viet-nam-dang-tieu-tien-the-nao-2026677164359.htm" title="Gi&#x1EDB;i si&amp;#234;u gi&amp;#224;u &#x2018;&#x1EA9;n m&amp;#236;nh&#x2019; c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang ti&amp;#234;u ti&#x1EC1;n th&#x1EBF; n&amp;#224;o?">Giới siêu giàu ‘ẩn mình’ của Việt Nam đang tiêu tiền thế nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cuoc-van-tai-container-tu-chau-a-sang-my-tang-vot-109-ke-tu-khi-cuoc-chien-tai-iran-bung-no-20266711619895.htm" title="C&#x1B0;&#x1EDB;c v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i container t&#x1EEB; ch&amp;#226;u &amp;#193; sang M&#x1EF9; t&#x103;ng v&#x1ECD;t 109% k&#x1EC3; t&#x1EEB; khi cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n t&#x1EA1;i Iran b&amp;#249;ng n&#x1ED5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/2000x1333-2-20260607110110368-avatar-15x10-20260607110619322.jpeg?width=120" alt="Cước vận tải container từ châu Á sang Mỹ tăng vọt 109% kể từ khi cuộc chiến tại Iran bùng nổ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cuoc-van-tai-container-tu-chau-a-sang-my-tang-vot-109-ke-tu-khi-cuoc-chien-tai-iran-bung-no-20266711619895.htm" title="C&#x1B0;&#x1EDB;c v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i container t&#x1EEB; ch&amp;#226;u &amp;#193; sang M&#x1EF9; t&#x103;ng v&#x1ECD;t 109% k&#x1EC3; t&#x1EEB; khi cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n t&#x1EA1;i Iran b&amp;#249;ng n&#x1ED5;">Cước vận tải container từ châu Á sang Mỹ tăng vọt 109% kể từ khi cuộc chiến tại Iran bùng nổ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/146-du-an-nha-xa-hoi-duoc-de-xuat-dau-tu-tai-ha-noi-20266710431526.htm" title="146 d&#x1EF1; &amp;#225;n nh&amp;#224; x&amp;#227; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607104042806-20260607104042953-avatar-15x10-20260607104300954.jpg?width=120" alt="146 dự án nhà xã hội được đề xuất đầu tư tại Hà Nội" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/146-du-an-nha-xa-hoi-duoc-de-xuat-dau-tu-tai-ha-noi-20266710431526.htm" title="146 d&#x1EF1; &amp;#225;n nh&amp;#224; x&amp;#227; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i">146 dự án nhà xã hội được đề xuất đầu tư tại Hà Nội</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bao-cao-thi-truong-heo-hoi-thang-42026-cang-thang-tai-trung-dong-khien-chan-nuoi-heo-toan-cau-lao-dao-20266681651742.htm" title="[B&amp;#225;o c&amp;#225;o] Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng heo h&#x1A1;i th&amp;#225;ng 4/2026: C&#x103;ng th&#x1EB3;ng t&#x1EA1;i Trung &#x110;&amp;#244;ng khi&#x1EBF;n ch&#x103;n nu&amp;#244;i heo to&amp;#224;n c&#x1EA7;u lao &#x111;ao" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/avatar-fb-20260606081443490-avatar-fb-20260606081651128.jpg?width=120" alt="[Báo cáo] Thị trường heo hơi tháng 4/2026: Căng thẳng tại Trung Đông khiến chăn nuôi heo toàn cầu lao đao" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bao-cao-thi-truong-heo-hoi-thang-42026-cang-thang-tai-trung-dong-khien-chan-nuoi-heo-toan-cau-lao-dao-20266681651742.htm" title="[B&amp;#225;o c&amp;#225;o] Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng heo h&#x1A1;i th&amp;#225;ng 4/2026: C&#x103;ng th&#x1EB3;ng t&#x1EA1;i Trung &#x110;&amp;#244;ng khi&#x1EBF;n ch&#x103;n nu&amp;#244;i heo to&amp;#224;n c&#x1EA7;u lao &#x111;ao">[Báo cáo] Thị trường heo hơi tháng 4/2026: Căng thẳng tại Trung Đông khiến chăn nuôi heo toàn cầu lao đao</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thi-truong-vang-the-gioi-dang-buoc-vao-giai-doan-dieu-chinh-sau-202667143337492.htm" title="Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng v&amp;#224;ng th&#x1EBF; gi&#x1EDB;i &#x111;ang b&#x1B0;&#x1EDB;c v&amp;#224;o giai &#x111;o&#x1EA1;n &#x111;i&#x1EC1;u ch&#x1EC9;nh s&amp;#226;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607143210305-20260607143210314-avatar-15x10-2026060714333730.jpg?width=120" alt="Thị trường vàng thế giới đang bước vào giai đoạn điều chỉnh sâu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thi-truong-vang-the-gioi-dang-buoc-vao-giai-doan-dieu-chinh-sau-202667143337492.htm" title="Th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng v&amp;#224;ng th&#x1EBF; gi&#x1EDB;i &#x111;ang b&#x1B0;&#x1EDB;c v&amp;#224;o giai &#x111;o&#x1EA1;n &#x111;i&#x1EC1;u ch&#x1EC9;nh s&amp;#226;u">Thị trường vàng thế giới đang bước vào giai đoạn điều chỉnh sâu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026?

Năm 2026, CTX Holdings đặt mục tiêu lãi giảm 80%. Doanh nghiệp sẽ tập trung đầu tư dự án E2 Cầu Giấy và đưa vào khai thác Resort Bản Mòng tại Sapa. Ngoài ra, CTX đang còn dự án ở Đông Anh đang xúc tiến đầu tư.

CTX Holdings liên tục rót tiền vào resort ở Sapa, hé lộ những thông tin đầu tiên về dự án mới ở Đông Anh

Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên

Liên kết nổi bật