Ăn chay không chỉ là “đặc quyền, đặc lợi” của người Phật tử. Ngày nay, người ta ăn chay vì thực sự đây là phong cách ăn uống mang đến nhiều tác dụng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Hiện nay, nhiều người ăn chay không chỉ vì lí do tâm linh mà còn muốn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc đảm bảo về dinh dưỡng trong ăn chay, đặc biệt với những người tập gym lại luôn là vấn đề băn khoăn của nhiều người.
Chế độ ăn chay đồng nghĩa với việc một số loại vitamin, protein và khoáng chất quan trọng sẽ không được cung cấp cho cơ thể, trong khi cơ thể con người cần những yếu tố này để hoạt động bình thường. Vì vậy nếu đang thực hiện chế độ ăn chay hoặc có ý định theo chế độ ăn này, bạn cần có kiến thức đúng để cơ thể không bị thiếu hụt vitamin.
Vì nhiều lý do khác nhau, ngày nay có nhiều người lựa chọn ăn chay, nhưng ăn thế nào cho đúng, ăn thế nào cho đủ chất, giúp cơ thể khỏe mạnh lại là điều không phải ai cũng rõ?
Sài Gòn Tây Bắc (SCD) - công ty con của Kinh Bắc sắp xây dựng KCN Lộc Giang gần 5.200 tỷ tại Đức Hòa, Long An. Vừa qua, doanh nghiệp này đã thực hiện tăng vốn điều lệ từ 750 tỷ đồng lên 1.181 tỷ đồng.