ăn dặm kiểu Nhật kết hợp ăn dặm truyền thống

Ăn dặm kiểu Nhật kết hợp ăn dặm truyền thống là phương pháp gộp được nhiều ưu điểm của hai cách thức trên. Chính vì thế, kiểu kết hợp này được nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn.

Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp cho bé ăn dặm với cháo loàng qua rây bột với tỉ lệ 1:10 chứ không khuất. Các nguyên liệu đi kèm như thịt, rau, củ quả được chế biến riêng với độ thô phù hợp và khi ăn, mẹ sẽ để bé ngồi vào bàn như người lớn và khi bé không muốn ăn, người đút không được hối thúc.

Ăn dặm truyền thống là cách mà các bà mẹ sẽ xay nhuyễn các nguyên liệu thực phẩm để taoh thành hỗn hợp. Các loại thực phẩm đó thường sẽ có đủ ba nhóm: đạm, tinh bột, chất xơ, tương đương với bột hoặc cháo, thịt, cá, rau củ… Khi cho bé ăn, mẹ sẽ đút cho bé và làm mọi cách để cho bé nuốt đồ ăn. Chính vì thế có thể bé sẽ ăn được rất nhiều nhưng lại không rèn luyện được tính độc lập, tự chủ và mất tập trung mỗi khi vào bữa.

Vì các phương pháp ăn dặm này đều hàm chưa ưu điểm và nhược điểm nên nhiều mẹ đã linh hoạt cho bé ăn dặm kiểu Nhật kết hợp ăn dặm truyền thống. Phương pháp 2 trong 1 này giúp bé quen dần mùi vị đồ ăn, rèn phản xạ nhai cho bé đồng thời để bé tập trung hơn trong bữa ăn của mình.

Một số lưu ý khi kết hợp 2 phương pháp ăn dặm này đó là cho bé tập ăn riêng từng món để biết bé thích hay không thích ăn đồ ăn gì. Bữa ăn dặm nên dài hơn 30 phút và luôn đảm bảo không khí thoải mái, vui vẻ để bé không bị áp lực. Tuyệt đối không bật ti vi, máy tính, điện thoại hoặc đưa bé đi rong để dỗ ăn. Khi bé bị ốm, mẹ nên cho bé ăn riêng từng loại thức ăn hoặc cho bé ăn từng chút một, chia làm nhiều bữa để bé không bị nôn, trớ. Không ép bé khi bé đã có dấu hiệu chán ăn. Trong trường hợp bé ăn ít hơn so với khẩu phần bình thường, mẹ nên cho bé uống thêm sữa để đảm bảo bé đủ năng lượng và không bị thiếu chất. 

Khi áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật kết hợp ăn dặm truyền thống, cha mẹ có thể cho bé ăn kèm những bữa phụ với sữa, hoa quả, sữa chua, váng sữa…