Bác sĩ phụ sản thót tim khi xem clip bà bầu bụng to 'vượt mặt' vẫn nâng tạ

Mới đây, clip một người phụ nữ mang thai nhưng vẫn chăm chỉ tập tạ tại phòng tập gym đã nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Theo đó người phụ nữ này dù bụng bầu đã "vượt mặt" nhưng vẫn dùng sức để đưa tạ qua khỏi đầu.

Clip này khiến nhiều người trầm trồ, thán phục nhưng cũng có nhiều chị em đang mang bầu hoang mang, họ không biết, việc tập tạ quá nặng như vậy liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không.

Trao đổi với PV báo điện tử Người Đưa Tin, bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương) cho biết: “Tôi đã xem qua clip và thấy cách tập luyện của người phụ nữ mang bầu như vậy là không tốt.

Theo quan sát của tôi, bà bầu này đang ở 3 tháng cuối của thai kỳ, với tuổi thai như vậy thì lại rất cần dinh dưỡng cho thai nhi. Nhưng, người phụ nữ này lại tập với một bài tập ở cường độ cao như vận động viên thì tuần hoàn sẽ bị rối loạn. Khi ấy các dưỡng chất sẽ tập trung để cung cấp máu cho cơ bắp vùng vận động nhiều hơn, lượng máu vào tử cung sẽ ít, bánh rau cung cấp cho thai nhi thấp hơn, nếu lâu dài thì thai có thể bị suy dinh dưỡng vì thiếu dưỡng chất”.

Bà bầu tập tạ gây chú ý trên mạng xã hội (Ảnh facebook).

“Ngoài ra, đối với những bà bầu tập luyện ở cường độ cao sẽ tạo ra áp lực ở vùng bụng vì người tập luyện phải gắng sức ở cơ vùng bùng, xương chậu điều này sẽ gây ra dọa sẩy với thai nhỏ, dọa đẻ non với thai lớn hơn từ 23 tuần trở lên.Cũng theo bác sĩ Quang, có một điều đặc biệt nguy hiểm, nếu bà mẹ tập tạ ở cường độ quá cao sẽ dẫn đến rối loạn tuần hoàn, thai thi có thể bị thiếu ô xy dẫn đến thai suy, mất tim thai.

Vì thế, không nên tập luyện với cường độ cao như vậy. Đặc biệt hơn nữa, khi hoạt động quá mạnh sẽ có nguy cơ xảy ra sang chấn với các bà bầu”, bác sĩ Quang nhấn mạnh.

Bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương)

Bác sĩ Quang cho rằng, việc luyện tập thể thao trước khi sinh mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Nhưng các bà bầu cũng nên nhớ phải luyện tập đúng cách, vừa sức trong suốt thai kỳ giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt và mạnh mẽ hơn.

Khi mang thai, các bà bầu nên lựa chọn những bộ môn thể thao như bơi lội nhẹ nhàng, tập Yoga, đi bộ…để có thể chuẩn bị tinh thần và thể chất tốt cho cuộc vượt cạn sắp đến gần.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026