Bài thuốc đơn giản trị tóc bạc sớm

Hiện nay chưa có thuốc đặc trị hiệu quả chữa tận gốc chứng tóc bạc sớm nhưng có thể giảm tình trạng này nhờ vào một số thực phẩm nhất định. Nếu kiên trì áp dụng, sau một thời gian tóc sẽ đen trở lại. Dưới đây là một số phương pháp dùng thảo dược thiên nhiên giúp lấy lại mái tóc đen khỏe đẹp cho một số người mắc chứng tóc bạc sớm.

Đậu bắp

Đậu bắp có tác dụng làm tóc đen và bóng mượt

Đậu bắp là thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin, sắt, canxi, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác. Đậu bắp chữa được nhiều bệnh hiệu quả như táo bón, hỗ trợ điều trị tiểu đường, tăng cường thị lực, ngăn ngừa dị tật thai nhi, cải thiện sinh lý cho phái mạnh. Đậu bắp còn có tác dụng làm đẹp như làm trắng, mịn da, giảm cân. Đặc biệt, đậu bắp có tác dụng làm đẹp tóc và hỗ trợ điều trị chứng tóc bạc sớm.

Cắt đậu bắp thành những miếng nhỏ, thả vào nước đã đun sôi, đun chừng 10 phút nữa rồi tắt bếp, mở nắp nồi cho nguội nước. Tiếp đó, trộn nước này với một muỗng cà phê nước cốt chanh, thoa lên tóc và để khoảng 15 phút thì gội với nước sạch. Chất nhầy và các dưỡng chất bên trong đậu bắp kết hợp với nước chanh sẽ giúp cho mái tóc của bạn trở nên đen, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Mè đen

Tóc khô, tóc dễ gãy, tóc chẻ ngọn, tóc bạc sớm đều có thể cải thiện bằng cách ăn mè đen. Mè đen chứa rất nhiều dưỡng chất tốt như vitamin E, lipit, protein, gluxit, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B1, B2, và các axit amin thiết yếu.

Mè đen có tác dụng dưỡng tóc hiệu quả.

Theo Đông Y, mè đen có vị ngọt, lành tính, bổ máu, nhuận tràng, trị suy nhược cơ thể, sinh tinh khí, khỏe gân cốt, bổ thận, bổ sung hắc tố nên có tác dụng làm đen râu tóc. Các chất dinh dưỡng có trong vừng đen được cơ thể hấp thu dễ dàng. Ăn vừng đen thường xuyên, bạn sẽ có mái tóc khỏe, ít rụng. Ngoài ra lấy lá vừng đen nấu nước gội đầu thường xuyên cũng làm tóc đen và bóng mượt.

Nấm đầu khỉ

Nấm đầu khỉ có tác dụng thúc đẩy tóc mọc nhanh và làm đen tóc.

Nấm đầu khỉ được coi là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp làm đẹp và bảo vệ tóc. Nấm đầu khỉ chứa các chất dinh dưỡng như amino axit amin, lipit, nguyên tố khoáng và các vitamin rất tốt cho cơ thể và làm đẹp tóc. Nó có tác dụng thúc đẩy tóc mọc nhanh, đẹp và đen mượt. Ngoài ra, nấm đầu khỉ không chứa nhiều chất béo nên ăn nhiều không bị lên cân.

Cá chép

Cá chép có tác dụng giữ mái tóc đen bền màu

Cá chép là thực phẩm phổ biến và tương đối dễ mua, dễ chế biến. Cá chép không những là món ăn ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chữa trị bệnh tốt.

Thịt cá chép chứa nhiều protid, lipid, khoáng chất và vitamin, vây cá chứa nhiều collagen. Ăn cá chép không chỉ bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đen tóc và giúp tóc luôn bền màu.

Khôi Nguyên (Theo Sina)

Hội thảo “Chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản sau Nghị quyết 21 và những cập nhật chính sách”

Thời gian: 8h00 ngày 22/09/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Sự kiện quy tụ đại diện cơ quan quản lý, Đại biểu Quốc hội, chuyên gia bất động sản, chuyên gia kinh tế độc lập, doanh nghiệp… Các diễn giả sẽ cùng thảo luận, phân tích những nội dung quan trọng của Nghị quyết 21 và những chính sách mới; từ đó đánh giá tác động, gợi mở chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản trong thời gian tới.

Hai phiên thảo luận chính:

Phiên 1: Nghị quyết 21 và các thay đổi pháp lý
Phiên 2: Những tác động đến tương lai phát triển và đầu tư bất động sản
Thảo luận - Hỏi đáp cùng chuyên gia

Đăng ký tham dự