Tin tức

Những cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả không cần đến Spa

Lối sống 06:40 | 17/12/2018

Công việc, cuộc sống bộn bề, chế đô luyên tập không hợp lý khiến nhiều người sở hữu vòng 2 tròn đầy, với lớp mỡ dày và không biết làm thế nào để có được “vòng eo 56”. Trong khi đó mỡ bụng là một phần rất khó để giảm và phải mất rất nhiều thời gian luyện tập, để thiêu đốt lượng calo dưới bụng mới có thể đánh tan lớp mỡ. Tuy nhiên, chỉ với những cách đơn giản dưới đây, bạn đã có thể đánh tan lớp mỡ dày dưới bụng ngay tại nhà mà không cần đến Spa.
Bí quyết giảm cân thành công tìm lại vẻ đẹp quyến rũ, tự tin cho bản thân của mẹ hai con

Lối sống 23:00 | 03/07/2018

Cũng giống như nhiều chị em phụ nữ sau sinh, chị Ngọc Anh (Hà Nội) có khá nhiều mỡ thừa và vượt cân so với chuẩn của bản thân. Vì thế, chị đã tìm hiểu các phương pháp giảm cân, lắng nghe cơ thể mình để tự tin hơn với thân hình hiện tại.
Cô gái Long An quyết tâm giảm 10kg mỡ thừa trên cơ thể vì bị mọi người trêu chọc

Lối sống 00:30 | 23/06/2018

Trong tuần, Phương Dung dành 4 buổi để tập gym, mỗi buổi 1 tiếng với đủ 4 bài tập riêng cho từng ngày.
Kinh nghiệm giảm mỡ bụng hiệu quả trong 2 tuần của cô gái luôn tự ti về vòng eo bự

Lối sống 04:39 | 11/04/2018

Tự xây dựng giáo trình giảm mỡ bụng cho bản thân, kiên trì thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống và luyện tập, chị Huyền Trang đã sở hữu vòng eo lý tưởng.