Lối sống
09:35 | 14/11/2017
Các cuộc khảo sát cho thấy hầu hết chúng ta chỉ ăn khoảng 2-3 khẩu phần rau mỗi ngày, thấp hơn mức 5 khẩu phần theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Dưới đây là một số cách để bạn có thể bổ sung nhiều rau hơn vào chế độ ăn uống hàng ngày.