Tags

đau nhức

  • Nghiên cứu mới: Yoga có thể gây đau xương khớp

    Nghiên cứu mới: Yoga có thể gây đau xương khớp

    Lối sống 14:05 | 22/08/2018

    Yoga thường được ca ngợi là một phương pháp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu mới cho thấy yoga cũng có thể gây đau nhức cho cơ thể. Hơn nữa, những chấn thương liên quan đến yoga phổ biến hơn nhiều so với chúng ta tưởng tượng.
  • Làm thế nào để giảm cơn đau nhức khi tập gym?

    Làm thế nào để giảm cơn đau nhức khi tập gym?

    Lối sống 08:15 | 08/09/2017

    Tập gym là một phần không thể thiếu để có cơ thể khỏe mạnh cũng như vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu tập hoặc muốn tăng cường độ luyện tập thì các cơ bắp sẽ “lên tiếng”, gây nên cảm giác đau nhức, ê ẩm.
Tìm theo ngày
đau nhức

đau nhức