Không phải cho con ăn nhiều thịt, cá, hay sữa là con sẽ khỏe mạnh, thông minh. Nghiên cứu mới đây được công bố trên Vividlife cho biết có tới 10 loại thực phẩm tuyệt vời giúp ích tối ưu cho sự phát triển của trẻ.
Sữa thảo mộc, nước ép rau củ quả đều cung cấp hàm lượng vitamins và protein khá cao. Vì vậy, nếu mẹ biết cách kết hợp nhiều loại hạt hay rau củ quả, bé yêu sẽ được cung cấp nguồn dinh dưỡng tối ưu từ thiên nhiên.
Với quy hoạch mở rộng sau sáp nhập, TP HCM đang bước vào giai đoạn tái cấu trúc hạ tầng giao thông quy mô lớn chưa từng có. Hơn 1.000 km metro được phác thảo sẽ trở thành “xương sống”, mở ra kỳ vọng thay đổi bộ mặt giao thông TP và tạo động lực tăng trưởng cho đô thị lớn nhất cả nước.