Mặc dù chúng ta luôn cố gắng lên giường vào một giờ hợp lý, nhưng mọi chuyện không phải lúc nào cũng “xuôi chèo mát mái”, và hậu quả thì không chừa một ai.
Bất cứ loại ánh sáng nào trong khi ngủ - từ khoảng trống ở rèm cửa đến ánh đèn flash của điện thoại thông minh – đều có thể mở đường cho bệnh trầm cảm.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sinh học PLOS đã đề xuất một cách để tối ưu hóa trị liệu ung thư trong đó có nhấn mạnh tới yếu tố đồng hồ sinh học.
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy những lo lắng về tài chính có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở những người có hai biến thể cụ thể trong đồng hồ sinh học.
Sắp xếp lịch trình hoạt động hàng ngày theo đồng hồ sinh học sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả và luôn được khỏe mạnh. Điều này đã được 3 nhà khoa học người Mỹ là Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash và Michael W. Young chứng minh trong một nghiên cứu gần đây.
Loạt dự án ở khu vực Đà Lạt vừa được 6 phường, xã của tỉnh Lâm Đồng kêu gọi đầu tư trong giai đoạn 2026 - 2030 như Khu du lịch quốc gia Đankia - Suối Vàng (3.998 ha), Khu đô thị đường hồ Xuân Hương - Quốc lộ 27C (530 ha), Khu dân cư Lang Biang (21 ha)...