‘Đột tử’ bởi 5 thói quen khi tắm vào mùa đông cảnh báo nhiều mà vẫn mắc phải

Tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” song 5 thói quen khi tắm vào mùa đông dưới đây vô cùng nguy hiểm, dễ gây đột tử.

Theo Huffington Post, những thói quen hằng ngày khi tắm trong mùa đông lạnh giá có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vậy cần tránh những sai lầm dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Tắm vào ban đêm

Vào mùa đông, đặc biệt vào ban đêm, nhiệt độ rất thấp khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Vì vậy, tắm vào thời gian này rất nguy hiểm, có thể khiến bạn bị cảm lạnh, thậm chí gây tử vong.

Tắm quá lâu

Có những người dành rất nhiều thời gian cho việc ngâm mình trong nước khi tắm, thậm chí họ có thể ở lì trong nhà tắm tới cả giờ đồng hồ. Việc làm này không hề tốt cho sức khỏe.

dot tu boi 5 thoi quen khi tam vao mua dong canh bao nhieu ma van mac phai
Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn không nên dành quá 10 phút cho việc tắm hàng ngày

Sử dụng nhiều xà phòng có chứa nước hoa

Xà phòng tắm và tỉ lệ nước hoa có trong mỗi loại xà phòng cũng có thể làm hại da của bạn. Những loại xà phòng tắm chứa nhiều nước hoa, hương hóa chất là một trong những tác nhân khiến da bạn khô, gây bong da liên tục.

Vì vậy, để giữ một làn da khỏe mạnh, bạn nên tránh xa các loại xà phòng có chứa paraben, màu tổng hợp, nước hoa, natri lauryl sulphate và formaldehyde. Xà phòng với tinh dầu có thể là một lựa chọn tốt.

Tắm nước quá nóng

dot tu boi 5 thoi quen khi tam vao mua dong canh bao nhieu ma van mac phai
Nhiệt độ nước quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên da, nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim

Nhiệt độ nước quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên da, nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim. Nước nóng còn làm tăng nguy cơ da bị tổn thương, bị bỏng hoặc khô. Do đó, nhiệt độ tắm thích hợp nhất vào mùa đông cho chúng ta là từ 24-29 độ.

Gội đầu bằng nước lạnh

Điều này sẽ ảnh hưởng đến não bộ và các dây thần kinh trung ương đi qua da đầu, đặc biệt vào mùa đông. Vì vậy, bạn nên gội đầu bằng nước ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ, có thể gây choáng váng.

XEM THÊM

dot tu boi 5 thoi quen khi tam vao mua dong canh bao nhieu ma van mac phai Tai biến đột quỵ ngày càng trẻ hóa

Mới đây, thông tin về hai trường hợp bệnh nhân mới chỉ 22 tuổi và 5 tuổi bị đột quỵ khi đã gióng lên hồi ...

dot tu boi 5 thoi quen khi tam vao mua dong canh bao nhieu ma van mac phai Bác sĩ chỉ cách sơ cứu người đột quỵ khi trời chuyển lạnh

Nguy cơ đột quỵ khi trời lạnh tăng cao ở người béo phì, người già, người bị tăng huyết áp, hút thuốc, uống rượu bia… ...

dot tu boi 5 thoi quen khi tam vao mua dong canh bao nhieu ma van mac phai Nên ăn uống như thế nào khi bị đột quỵ não?

Đột quỵ não gây tổn thương chức năng thần kinh với các biểu hiện đột ngột như hôn mê, liệt nửa người, nói ngọng, nuốt ...

dot tu boi 5 thoi quen khi tam vao mua dong canh bao nhieu ma van mac phai Thanh niên trẻ xuất huyết não, sống thực vật, bác sĩ chỉ dấu hiệu cảnh báo bệnh

Nhiều người cho rằng, xuất huyết não là bệnh của người già, tuy nhiên trường hợp của người đàn ông chưa đến 30 tuổi phải ...

chọn
Đồng Nai giao 123 ha đất cho Địa ốc sông Tiên làm KĐT Nhơn Phước
Phần diện tích đất này trước đây được UBND tỉnh Đồng Nai giao cho Thương mại Xây dựng Nhật Quang sử dụng. Đầu năm 2019, doanh nghiệp này chính thức sáp nhập vào Địa ốc Sông Tiên.