Nhìn những hình ảnh của chị Huế (32 tuổi, hiện đang sinh sống tại Hàn Quốc), sẽ chẳng ai nghĩ rằng chị đã là mẹ của cô con gái 6 tuổi. Cách giảm cân sau sinh nhờ tập gym đều đặn giúp vóc dáng của chị “còn hơn cả hồi con gái”.
Sau khi sinh, chị em thường mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn bằng nhiều cách. Tuy nhiên, không phải biện pháp nào cũng hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài nguyên tắc cơ bản giúp việc giảm cân thực hiện tốt hơn, đồng thời bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Tìm theo ngày
Cách giảm cân sau sinh mổ mà vẫn nhiều sữa MỚI NHẤT (2020)
Đề xuất làm cao Phủ Lý - Nam Định; hơn 17.000 tỷ đồng mở rộng gần 4 km vành đai 2 Hà Nội; lên kế hoạch làm vành đai 4 đoạn qua Bình Dương; phê duyệt quy hoạch vùng Đông Nam Bộ đến năm 2050... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.