Những 'nguyên tắc vàng' giúp giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn

Sau khi sinh, chị em thường mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn bằng nhiều cách. Tuy nhiên, không phải biện pháp nào cũng hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài nguyên tắc cơ bản giúp việc giảm cân thực hiện tốt hơn, đồng thời bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.
 
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan 'Bí kíp' giúp mẹ bỉm sữa giảm béo hiệu quả
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan Mẹo hay giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả, siêu tốc
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan Nên giảm cân sau sinh một cách ‘tự nhiên”
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan Mẹ trẻ dáng thon nuột nà sau sinh nhờ chế độ ăn hợp lý ngay từ khi mang bầu
chọn
Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (14/2 - 20/2): Hà Nội đẩy mạnh tiến độ 4 đường vành đai, Quảng Trị muốn quy hoạch ba cao tốc
Quy hoạch tổng thể quốc gia đến năm 2050; Đồng Nai duyệt phương án bồi thường 180 ha cao tốc Dầu Giây - Tân Phú... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.