Những 'nguyên tắc vàng' giúp giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn

Sau khi sinh, chị em thường mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn bằng nhiều cách. Tuy nhiên, không phải biện pháp nào cũng hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài nguyên tắc cơ bản giúp việc giảm cân thực hiện tốt hơn, đồng thời bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.
 
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan 'Bí kíp' giúp mẹ bỉm sữa giảm béo hiệu quả
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan Mẹo hay giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả, siêu tốc
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan Nên giảm cân sau sinh một cách ‘tự nhiên”
nhung nguyen tac vang giup giam can sau sinh hieu qua an toan Mẹ trẻ dáng thon nuột nà sau sinh nhờ chế độ ăn hợp lý ngay từ khi mang bầu
chọn
Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (11/1 - 17/1): Thủ tướng yêu cầu khởi công toàn bộ cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng trong quý I
Thủ tướng yêu cầu khởi công cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng; Hà Nội khởi công đường Tây Thăng Long qua Đan Phượng; gần 4.000 tỷ đồng bồi thường, TĐC cao tốc Gia Nghĩa - Chơn Thành qua Bình Phước... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.