Gợi ý 5 cách làm cho phòng ngủ bớt nóng trong những ngày oi bức

Tham khảo 5 cách làm cho phòng ngủ bớt nóng hiệu quả

Trong những ngày nắng nóng, bạn hãy áp dụng 5 cách làm cho phòng ngủ bớt nóng sau để cho mình một giấc ngủ thoải mái nhất:

Lắp máy lạnh

Trong những ngày hè nắng nóng, máy lạnh chính là phương pháp tối ưu nhất để làm giảm nhiệt độ của phòng ngủ một cách nhanh chóng. Với khả năng làm lạnh tối ưu, chỉ trong một thời gian ngắn, toàn bộ phòng ngủ đã được hạ nhiệt và mang đến cho bạn một không gian mát mẻ hơn. 

Tuy nhiên, nếu để mức nhiệt độ trong phòng ngủ và ngoài trời chênh lệch quá lớn sẽ khiến bạn dễ bị sốc nhiệt, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Do đó, sử dụng máy lạnh trong khoảng 25 - 28 độ C là mức nhiệt độ hợp lý nhất, vừa giúp gia đình giảm hao phí điện năng, lại vừa an toàn khi sử dụng cho những gia đình có người già và trẻ em. 

Sử dụng quạt điều hòa

Bên cạnh máy lạnh thì quạt điều hòa cũng là một cách làm cho phòng ngủ bớt nóng khá hiệu quả. Quạt điều hòa là sự kết hợp hoàn hảo giữa quạt phun sương và máy lạnh, giúp thổi hơi nước ra bên ngoài và làm nhiệt độ giảm đi nhanh chóng. So với máy lạnh thì quạt điều hòa tiết kiệm điện năng tốt hơn. 

Khi sử dụng quạt điều hòa, bạn nên cho nước vào trong khoang chứa và cho thêm ít đá lạnh để hơi nước khi ra ngoài cũng hơi gió sẽ mát hơn, cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.

Sử dụng rèm chắn sáng cách nhiệt

Bên cạnh các thiết bị làm mát như máy lạnh hay quạt điều hòa thì bạn nên kết hợp thêm các đồ nội thất chống nắng nóng, và rèm cửa chắn sáng cách nhiệt là sự lựa chọn tốt nhất vào lúc này. 

Tối ưu nhất là bạn nên chọn màn chắn sáng với gam màu trung tính, có một mặt sau được phủ nhựa trắng, nhờ vậy khả năng giảm nhiệt có thể lên đến 33%. Bạn cũng có thể lựa chọn các loại rèm vải chống nắng hoặc chọn rèm sáo với thiết kế hiện đại để giúp cho không gian phòng ngủ thêm mát mẻ. 

Đặt chậu nước ở trong phòng

Một mẹo nhỏ khác mà bạn có thể áp dụng vào những ngày trời nắng nóng là đặt chậu nước lạnh ở trong phòng. Trên nền nhiệt độ cao, nước bốc hơi lên sẽ làm nhiệt độ giảm đi đáng kể, nhờ vậy phòng ngủ sẽ mát hơn so với trước. 

Đặc biệt, bạn có thể tận dụng để chậu nước mát ở phía trước quạt. Như vậy, cả căn phòng sẽ được làm mát đều hơn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. 

Lựa chọn bộ ga trải giường với chất liệu thoáng mát

Khi vào mùa hè, bạn nên thay bộ trải giường sang các loại được làm từ chất liệu như linen, lụa, cotton,... hoặc sử dụng các loại chiếu điều hòa. Các chất liệu này sẽ tạo cảm giác mát mẻ, có khả năng thoáng khí, thấm hút mồ hôi, giúp cho nhiệt độ từ cơ thể không bị vương lại trên ga trải giường gây nóng bức.

Bạn cũng có thể làm mát bộ ga trải giường bằng cách cho vào trong ngăn mát của tủ lạnh trong 1 giờ, đến khu ngủ thì bạn đem ra sử dụng. Chăn gối mát lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn trong những ngày nắng nóng như vậy.