Tin tức

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe

Lối sống 05:30 | 22/05/2018

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày là những cách gúp.
'Tuyệt chiêu' dinh dưỡng để khỏe và đẹp

Lối sống 12:43 | 20/05/2018

Để đưa ra quyết định ăn gì, uống gì thật không dễ trong 1 thế giới thực phẩm ngày càng đa dạng như hiện nay. Nhưng thực ra tất cả đều có nguyên tắc cơ bản của nó và cách tốt nhất là ghi nhớ và vận dụng chúng thật linh hoạt.
Thực đơn lành mạnh giúp cơ thể khỏe đẹp mùa hè

Lối sống 09:00 | 11/04/2018

Dưới cái nắng 37 – 40 độ C của mùa hè bạn sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Cơ thể bài tiết nhiều hơn đồng nghĩa với việc bạn cần một thực đơn lành mạnh hơn để bù nước, chất khoáng và các chất điện giải. Vậy cần ăn uống như thế nào để cơ thể vừa khỏe, vừa đẹp trong mùa hè?
5 bí mật cho vẻ ngoài trẻ trung của những phụ nữ tuổi trưởng thành

Lối sống 04:47 | 28/09/2017

Ai trong chúng ta cũng muốn có vẻ ngoài trẻ trung theo năm tháng, đặc biệt là phái đẹp. Vậy làm sao để chống lại những thách thức mang đến sự "lão hóa" mỗi ngày? Dưới đây là những cách chăm sóc da, tóc và cơ thể của bạn, tăng cường sự tự tin của tuổi trẻ.
6 bí mật để có vẻ ngoài 'hoàn hảo' tuyệt vời cho một dịp đặc biệt

Lối sống 09:30 | 20/09/2017

Bạn muốn có vẻ ngoài thật hoàn hảo khi xuất hiện trong đám cưới người bạn thân, một kỳ nghỉ hay trong dịp đặc biệt của chính mình? Làm sao để có làn da đẹp và thân hình quyến rũ trong khi bạn lại không có nhiều thời gian? Hãy tham khảo một vài lời khuyên hữu ích dưới đây.