Lối sống
23:15 | 24/09/2017
Dậy sớm vào buổi sáng của ngày đầu tuần là một khó khăn đối với rất nhiều người. Đặc biệt là những người có thói quen thức khuya vào ngày chủ nhật. Để có thể vượt qua được cảm giác mệt mỏi trong ngày thứ hai, trước đó bạn cần có chế độ nghỉ ngơi cũng như bổ sung dinh dưỡng hợp lí.