Bạn có thể làm gì để có một năm thật sự hạnh phúc? Dưới đây là 5 giải pháp bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ để nâng cao chất lượng cuộc sống, theo Medical News Today.
Cuộc sống bộn bề với những lo toan khiến nhiều người bị thiếu ngủ, lâu dài sẽ dẫn đến mất ngủ và phải tìm đến thuốc an thần, từ đó gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe. Những loại thực phẩm, thảo dược dưới đây có thể mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon, giúp tâm trí và cơ thể được thư giãn.
Nếu chúng ta sống thuận theo tự nhiên, biết cách chăm sóc cơ thể, biết quan sát các quy luật của vũ trụ và biết điều chỉnh cách sống, thì không lý gì cuộc sống không tuyệt vời.
Lãnh đạo Ocean Group cho biết sẽ sớm triển khai lại dự án số 10 Trấn Vũ - một trong số ít vị trí đắc địa còn lại tại Hà Nội. Doanh nghiệp dự kiến phát triển dự án bất động sản hạng sang và hoàn thành trong 2 năm