Rất nhiều người có thói quen trùm chăn kín đầu khi đi ngủ, nhất là khi trời lạnh. Tuy nhiên, đây lại là thói quen đem đến rất nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ, đặc biệt là não bộ.
Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Tư thế nằm nghiêng, nằm ngửa, nằm sấp hay nằm kiểu thai nhi đều có những mặt lợi và hại riêng. Những ai thường xuyên bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy nên chú ý đến tư thế ngủ phù hợp.
Hà Nội công bố và triển lãm quy hoạch tầm nhìn 100 năm; TP HCM khởi công 8 dự án lớn, trong đó có cầu và hầm vượt biển nối Cần Giờ - Vũng Tàu; đề xuất bổ sung 5 sân bay vào quy hoạch cảng hàng không... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.