Tư thế ngủ nào hạn chế đau lưng và ngừng thở khi ngủ?

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.  Tư thế nằm nghiêng, nằm ngửa, nằm sấp hay nằm kiểu thai nhi đều có những mặt lợi và hại riêng. Những ai thường xuyên bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy nên chú ý đến tư thế ngủ phù hợp.
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu

Anh Đào

(Theo Topremedies)

chọn
Hà Nội họp chốt phương án đầu tư 3 cây cầu gần 2 tỷ USD vào đầu tuần tới
Đầu tuần tới, HĐND TP Hà Nội sẽ họp để xem xét duyệt đầu tư 3 cây cầu tổng mức đầu tư gần 2 tỷ USD trên địa bàn.