Tư thế ngủ nào hạn chế đau lưng và ngừng thở khi ngủ?

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.  Tư thế nằm nghiêng, nằm ngửa, nằm sấp hay nằm kiểu thai nhi đều có những mặt lợi và hại riêng. Những ai thường xuyên bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy nên chú ý đến tư thế ngủ phù hợp.
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu

Anh Đào

(Theo Topremedies)

chọn
Doanh nghiệp Shark Lê Hùng Anh làm khu công nghiệp 346 ha ở Đà Nẵng, lãi sau thuế ước tính khoảng 600 tỷ mỗi năm
Phân khu B KCN Nam Thăng Bình có tổng vốn gần 3.400 tỷ đồng, dự kiến triển khai vào cuối năm 2026. Chủ đầu tư dự án này là CTCP Hạ tầng Khu công nghiệp Nam Thăng Bình, doanh nghiệp do ông Lê Hùng Anh làm Tổng Giám đốc.