Tư thế ngủ nào hạn chế đau lưng và ngừng thở khi ngủ?

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.  Tư thế nằm nghiêng, nằm ngửa, nằm sấp hay nằm kiểu thai nhi đều có những mặt lợi và hại riêng. Những ai thường xuyên bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy nên chú ý đến tư thế ngủ phù hợp.
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu

Anh Đào

(Theo Topremedies)

chọn
Hơn 184 ha đất gần cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt quy hoạch cho ông lớn khu công nghiệp Thái Lan
Tập đoàn WHA là nhà phát triển công nghiệp Thái Lan đang sở hữu quỹ đất công nghiệp gần 11.400 ha ở các nước. Tại KKT Đông Nam Nghệ An, doanh nghiệp chuẩn bị xây dựng khu công nghiệp WHA Industrial Zone 2 với tổng diện tích hơn 184 ha.