Tư thế ngủ nào hạn chế đau lưng và ngừng thở khi ngủ?

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.  Tư thế nằm nghiêng, nằm ngửa, nằm sấp hay nằm kiểu thai nhi đều có những mặt lợi và hại riêng. Những ai thường xuyên bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy nên chú ý đến tư thế ngủ phù hợp.
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu
tu the ngu nao han che dau lung va ngung tho khi ngu

Anh Đào

(Theo Topremedies)

chọn
Doanh nghiệp Việt thâu tóm dự án Nam Bình Xuyên gần 300 ha từ tay khối ngoại
KCN Nam Bình Xuyên tại Phú Thọ ban đầu được phát triển bởi Mingjiu International Enterprise Group (Trung Quốc) và Plus Partners (Hàn Quốc). Giai đoạn 2023 - 2024, CNCTech - một doanh nghiệp Việt Nam đã tiến hành M&A và sở hữu 100% quyền kiểm soát dự án này.