Theo các nhà khoa học Anh, trẻ thường xuyên dán mắt vào màn hình sẽ ít ăn rau quả. Đặc biệt, càng xem tivi nhiều trong phòng ngủ trẻ sẽ càng dễ tăng cân.
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu đã phát hiện ra rằng những người bổ sung các loại hạt này trong chế độ ăn hàng ngày có xu hướng giảm cân và tránh được nguy cơ béo phì.