Tin tức

Lợi ích của vitamin và dưỡng chất đối với giấc ngủ con người

Lối sống 04:44 | 21/10/2018

Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ thì nên bổ sung một số chất dinh dưỡng có thể giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon hơn vào ban đêm, đồng thời có tác động tích cực giúp bạn làm việc có hiệu quả và năng động hơn sau khi thức giấc.
Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng

Lối sống 07:15 | 25/08/2018

Nóng giận, gắt gỏng, cau có có thể do chế độ ăn thiếu hụt các vitamin và dưỡng chất quan trọng. Do đó, các nhà khoa học Mỹ khuyến cáo sử dụng một số chất bổ sung để cải thiện tâm trạng.
Con kém thông minh, chậm lớn vì khẩu phần ăn thiếu những chất này

Lối sống 07:15 | 29/05/2018

Một số chất như i-ốt, vitamin A, sắt, folate, kẽm... là những vi chất dinh dưỡng quan trọng, dù chiếm tỷ lệ rất nhỏ song nếu thiếu chúng có thể mang lại những hậu quả to lớn đối với cơ thể. Đặc biệt, thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây bất lợi đến sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ.
Những dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ em cha mẹ không nên xem thường

Lối sống 02:30 | 01/05/2018

Dấu hiệu rõ rệt khi trẻ bị thiếu sắt là da dẻ nhợt nhạt, lòng bàn tay nhạt màu. Trẻ bị thiếu sắt sẽ suy giảm hệ miễn dịch, giảm trí thông minh, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt.
13 loại thực phẩm 'cực giàu' chất sắt

Lối sống 08:00 | 21/02/2018

Sắt là một trong những dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Khoáng chất này hoạt động để sản xuất hemoglobin trong hồng cầu (RBCs), mang oxy đến các phần khác nhau của cơ thể.
Bạn có biết những loại trái cây giàu sắt tốt cho cơ thể?

Lối sống 03:39 | 18/10/2017

Sắt là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển nước và oxy đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Nếu thiếu sắt sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
'Quá trình nước tràn có thể có những điểm, sạt, mất chân chứ không có chuyện vỡ đê'

Thời sự 08:07 | 12/10/2017

Lãnh đạo huyện Chương Mỹ khẳng định, quá trình nước tràn có thể có những điểm, sạt, mất chân chứ không có chuyện vỡ đê.
Nữ sinh Việt đạt điểm tuyệt đối kỳ thi chuẩn hóa SAT

Thời sự 07:13 | 02/04/2017

Trong khoảng 1,7 triệu thí sinh dự kỳ thi chuẩn hóa SAT để ứng tuyển vào đại học Mỹ mỗi năm, chỉ 0,03% đạt điểm tuyệt đối. Ngô Hà Kiều Phương (Hà Nội) là một trong số đó.
Bài toán hóc búa chỉ 3 trong số 300.000 người làm đúng

Thời sự 09:06 | 16/12/2016

Bài toán dưới đây được giới thiệu trong kỳ thi SAT năm 1982 và chỉ có 3 trong số 300.000 thí sinh đưa ra câu trả lời chính xác.