Tags

tác hại ăn đêm

  • 9 loại thực phẩm an toàn để ăn vào ban đêm

    9 loại thực phẩm an toàn để ăn vào ban đêm

    Lối sống 04:23 | 23/10/2018

    Đối với một số người thì ăn đêm là một thói quen không lành mạnh và có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết cách sử dụng đúng loại thực phẩm thì ăn đêm chẳng những không gây hại mà còn giúp bạn có thời gian vui vẻ bên người thân.
  • Thói quen ăn đêm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

    Thói quen ăn đêm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

    Lối sống 11:20 | 27/11/2017

    Ăn đêm được xem là nguyên nhân gây tăng cân không kiểm soát ở nhiều người. Ngoài ra, nếu tình trạng ăn đêm diễn ra thường xuyên thì bạn có nguy cơ mắc phải một số bệnh lý khác như trào ngược dạ dày, suy giảm trí nhớ và nhồi máu cơ tim…  
Tìm theo ngày
tác hại ăn đêm

tác hại ăn đêm