Lối sống
09:30 | 29/05/2018
Ngày nay, cuộc sống của mỗi người luôn bận rộn, công việc và nhiều hoạt động khác luôn cuốn khiến bạn gần như không có đủ thời gian để đến phòng tập. Tuy nhiên, một số bài tập đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, sẽ giúp bạn thay đổi vóc dáng chỉ với 15 phút tập mỗi ngày.