“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày” – suy nghĩ này rất phổ biến trong xã hội, ngay cả các hướng dẫn dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta nên ăn sáng. Nhưng thực tế có phải vậy?
Xa quê đã hơn 10 năm, gia đình chị Nguyễn Hằng (37 tuổi, New Zealand) vẫn ấm nồng hương vị quê hương mỗi sáng sớm thức dậy nhờ bàn tay khéo léo nấu nhiều món ngon của chị.
Có rất nhiều người nghĩ rằng, bỏ bữa sáng không gây ra ảnh hưởng gì nghiêm trọng cho cơ thể do hai bữa ăn còn lại có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây là một trong những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn tới nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Dự án mở rộng 22 km cao tốc TP HCM - Long Thành được khởi công ngày 19/8/2025, dự kiến hoàn thành tháng 12/2026. Đây là công trình giao thông cấp bách, giữ vai trò huyết mạch trong kết nối vùng, đặc biệt trong việc kết nối với Cảng Hàng không quốc tế Long Thành khi đưa vào khai thác.