Tags

thực phẩm tốt cho não

  • 9 chất dinh dưỡng giúp bộ não 'nhạy bén tới già'

    9 chất dinh dưỡng giúp bộ não 'nhạy bén tới già'

    Lối sống 09:00 | 22/11/2018

    Các nhà khoa học phát hiện ra mối quan hệ giữa thực phẩm và bộ não. Ăn những thực phẩm dinh dưỡng này sẽ khiến não bộ bình tĩnh, giảm thiểu lo âu.
  • Mùa thi: Sĩ tử ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ?

    Mùa thi: Sĩ tử ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ?

    Lối sống 13:41 | 02/06/2018

    Cường độ học tập dày đặc cùng với áp lực điểm số sẽ khiến các sĩ tử dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và trí nhớ giảm sút. Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các nhóm chất cũng như tăng cường những thực phẩm tốt cho trí não sẽ giúp các sĩ tử có đủ sức khỏe và luôn tỉnh táo trong những ngày ôn thi.  
  • Người lao động trí óc cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?

    Người lao động trí óc cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?

    Lối sống 08:10 | 31/08/2017

    Mỗi ngành nghề có những đặc thù riêng biệt và khối lượng công việc khác nhau. Với người lao động trí óc, bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý thì lựa chọn thức ăn cũng rất quan trọng. Nếu có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn sẽ luôn tràn trề sinh lực và làm việc hiệu quả hơn.   
Tìm theo ngày
thực phẩm tốt cho não

thực phẩm tốt cho não