Tin tức

Chế độ Low Carb: Cắt giảm đường bột xấu để cân nặng hoàn hảo

Lối sống 15:00 | 19/08/2018

Nhiều người cho rằng phải loại bỏ hoàn toàn đường bột trong Low Carb mới đạt cân nặng lý tưởng, tuy nhiên, tư vấn dinh dưỡng Hồ Ngọc cho rằng đây là một quan niệm sai lầm.
Ăn ít tinh bột và nhiều protein từ thịt có thể giảm tuổi thọ ở người trung niên

Lối sống 00:01 | 18/08/2018

Những người ở độ tuổi trung niên thực hiện chế độ ăn low-carb, tức là ít tinh bột và nhiều protein từ thịt, có nguy cơ bị giảm tuổi thọ.
3 sai lầm lớn của người Việt khi ăn chay gây hại không ngờ

Lối sống 07:15 | 14/08/2018

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Minh Hạnh – Trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn cho biết, người Việt hầu hết chưa ăn chay đúng cách và cần phải có sự điều chỉnh phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
Khoa học tìm ra 'vị giác thứ 6', nguyên nhân dẫn đến béo phì

Lối sống 01:45 | 29/10/2017

Mới đây, các nhà khoa học thực phẩm đã phát hiện ra "mùi vị thứ 6" đến từ tinh bột, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
6 món khiến kế hoạch giảm cân 'phá sản'

Lối sống 04:53 | 14/09/2017

Một trong những trở ngại lớn đối với hành trình giảm cân là sự hấp dẫn của những món khoái khẩu như: khoai tây chiên, bánh ngọt hay nước ngọt có ga... Tuy nhiên, trong số đó có không ít món "đe dọa" nghiêm trọng đến cân nặng của bạn.