Võ sĩ tự do ép cân đến vắt kiệt cơ thể như thế nào?

	Võ sư thái cực quyền thua đau cao thủ MMA vì 'giày trượt'
	Cú đấm thẳng mặt hạ gục võ sư thái cực quyền Trung Quốc

Các võ sĩ ép cân trong một phòng xông hơi. Ảnh: BBC

Trước khi bước lên võ đài, các võ sĩ MMA phải đảm bảo đúng hạng cân thi đấu. Để đạt được điều này, họ phải thực hiện những biện pháp giảm cân, đôi khi có thể gây nguy hiểm tính mạng hơn cả các trận tỷ thí, trong suốt thời gian tập luyện.

Theo BBC, nhiều phương pháp vắt kiệt nước trong cơ thể được nhiều võ sĩ MMA áp dụng như ngồi trong phòng xông hơi với nhiệt độ 90 độ C, hoặc ngâm mình nước nóng như gần sôi. Bằng cách này, họ có thể đảm bảo điều kiện thi đấu trong các hạng cân phù hợp.

Dean Garnett, 28 tuổi, đến từ Liverpool, là võ sĩ thi đấu ở hạng gà. Sau thời gian tập luyện và áp dụng biện pháp giảm cân cực đoan, anh đã giảm từ 69 kg xuống 61,8 kg chỉ trong 19 giờ. Nhóm phóng viên của BBC thậm chí còn ghi lại khoảng thời gian 24 giờ sau đó, khi Dean không ăn uống gì để giảm 7 kg cho đến mức tiêu chuẩn.

Dean ám ảnh về cân nặng của mình đến mức mỗi lần đi vệ sinh, anh lại kiểm tra lượng nước tiểu đựng trong một chiếc bình nhỏ và thậm chí nhai đá lạnh để giảm cân. Dean nhận thức được mình đang "tra tấn" bản thân cả thể chất và tinh thần, nhưng tự đổi lỗ cho việc mình không giảm đủ số cân cần thiết để tham gia thi đấu.

"Mọi người đều hỏi tôi tại sao lại làm vậy. Nhưng khi bạn có thể kiếm được hàng triệu tiền thưởng, bạn sẽ muốn trở thành người giỏi nhất", Dean nói.

Theo Sun, hai võ sĩ MMA từng chết trong quá trình ép cân khắc nghiệt này. Leonardo Souza từng cố giảm 15 kg trong vòng một tuần, nhưng bất thành và qua đời trong phòng xông hơi. Trong khi đó, võ sĩ Yang Jian Bing qua đời sau một cơn đau tim.

"Phương pháp này nguy hiểm bởi số lượng cân nặng mà các võ sĩ MMA muốn giảm bằng cách ép nước. Chúng tôi chứng kiến những võ sĩ nam và nữ đang giảm cân nhiều hơn bất cứ môn thể thao đối kháng nào khác", Ben Crighton, huấn luyện viên của Dean, tiết lộ.

Trong khi đó, võ sĩ Danny Roberts cho biết khi thực hiện phương pháp ép cân, tâm trí của họ không còn 100% nữa, mà chỉ nghĩ đến việc giảm cân và buộc cơ thể vượt qua những giới hạn chịu đựng lâu nay. Roberts nói anh giảm cân 3-4 lần mỗi năm.

Sau trận thi đấu, Dean bắt đầu quay lại chế độ ăn uống bình thường. Nhưng tới mỗi trận thi đấu lớn, mọi thứ lại trở thành "cái vòng luẩn quẩn".

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Mua Vé Early Bird
Giảm Hơn 30%