Mỗi loại rau quả có màu sắc khác nhau lại có những yếu tố dinh dưỡng khác nhau. Các nghiên cứu cho thấy, dùng rau củ quả có màu trắng giúp giảm lượng cholesterol trong máu, chống lại các tế bào ung thư.
Tâm lý chung của mọi người là những thực phẩm khi đã mọc mầm sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng, sinh ra độc tố. Tuy nhiên, điều này không đúng với một số loại thực phẩm sau.
Bắt đầu trồng trọt trên sân thượng từ năm 2014, đến thời điểm hiện tại, không gian “trên mây” ấy đã đẹp rực rỡ với hoa hồng và xanh mướt mát rau quả sạch.
Ai cũng biết ăn một quả táo mỗi ngày sẽ không phải đến gặp bác sỹ và tránh được trầm cảm, lo âu. Thế nhưng việc ăn hoa quả có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc thì có lẽ chưa có ai nghe đến.
Sắp khánh thành thêm 6 cao tốc; Vành đai 4 TP HCM được dự kiến hoàn thành vào năm 2028; Bà Rịa - Vũng Tàu đang lập quy hoạch chung đô thị mới Phước Hải, sắp khởi công hai dự án giao thông gần 5.700 tỷ đồng... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.