Đẩy hông ra sau quá nhiều, "cụp mông", ham tập nặng, chỉ tập với máy Smith hay cố gắng để đầu gối không vượt quá mũi chân chính là 5 lỗi cơ bản mà HLV Anh Túc nhắc nhở người tập Gym.
Bài tập squat - Chìa khóa để sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ... nhưng bạn có chắc mình đang tập squat đúng cách? Hãy cùng kiểm chứng lại cùng ELLE nhé!
Chưa đầy một năm trở lại đây, T&T Group, Xuân Thiện, Alphanam... đã tới Cần Thơ đề xuất đầu tư. Song song với đó, dự án liên quan Vingroup hay Kinh Bắc tại đây cũng đang được xúc tiến triển khai.