Bệnh gout ở người trẻ

	Bất ngờ với bí quyết làm đẹp từ 500ml nước của Trang Pháp
	Nếu quan tâm đến sức khỏe thì bạn cần phải biết 9 phát hiện khoa học này
	Băng Di: 'Một cô gái đẹp là một người tin rằng mình đẹp'

Thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh gout ẢNH: SHUTTERSTOCK

Gout là một trong những bệnh về xương khớp phổ biến nhất, chiếm khoảng 1/3 tổng số người bệnh đến khám các vấn đề về xương khớp - theo thống kê của đơn vị nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM.

Cứ 4 người được chẩn đoán mắc gout, thì có 1 - 2 người trong độ tuổi 30 - 40. Tuy nhiên, đa số người mắc gout thường xem nhẹ tình trạng bệnh, cho rằng gout không nguy hiểm bằng đái tháo đường, tim mạch, tăng huyết áp… nên không tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ. Nhiều người bệnh chỉ dùng thuốc khi có các triệu chứng sưng đau khớp, khi thấy cải thiện thì tự ý bỏ thuốc.

Biểu hiện bệnh gout

Đối với nhiều người, cơn đau đầu tiên do bệnh gout xảy ra ở ngón chân cái. Ngón chân rất đau, tấy đỏ, ấm và sưng lên. 85% trường hợp đau về đêm hoặc sáng. Cơn đau có thể nhẹ lúc đầu, sau đó tăng lên dữ dội. Ngoài ra, cơn đau còn có thể xuất hiện ở đốt bàn tay, cổ tay, khuỷu tay…

Cơn đau do gout có thể thuyên giảm trong 7 - 10 ngày ngay cả khi không cần hỗ trợ điều trị, các cơn đau tiếp theo có thể xuất hiện sau vài tháng hay vài năm. Điều này khiến nhiều người lầm tưởng bệnh đã khỏi nên khi tái phát sẽ trở nên trầm trọng và rất khó trị.

Theo TS-BS Đại Phi Vân (Khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Triều An, TP.HCM), bệnh gout do sự tích tụ quá nhiều a xít uric trong cơ thể gây ra. A xít uric được sản sinh từ sự phân hủy của các chất gọi là purin - có trong tất cả các mô của cơ thể.

Thông thường, a xít uric hòa tan trong máu, bài tiết qua thận và ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Trong trường hợp a xít uric không thể thoát hết ra ngoài, nó sẽ lắng đọng và tích tụ lại trong các khớp, từ đó gây ra bệnh gout.

Phòng bệnh gout

Nguyên tắc quan trọng là ăn uống điều độ ngay cả khi chưa mắc bệnh. Theo khuyến cáo của bác sĩ Vân, để không bị bệnh gout, cần hạn chế những thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật (tim, gan, lòng...) hay hải sản.

Các loại rau quả như đậu, măng tây, cải bó xôi... chứa nhiều purin chẳng kém thịt. Tránh uống rượu, bởi rượu làm gia tăng a xít uric trong gan và ngăn cản thận thải a xít uric. Tránh ăn nhiều quá hoặc nhịn đói. Cần uống nhiều nước.

Bất ngờ với bí quyết làm đẹp từ 500ml nước của Trang Pháp Ca sĩ Nguyễn Phạm Thùy Trang, được nhiều người biết đến với tên Trang Pháp không chỉ nổi tiếng với những bản hit tự sáng ...

Nếu quan tâm đến sức khỏe thì bạn cần phải biết 9 phát hiện khoa học này Não con người bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, một giấc ngủ giúp ngăn chặn cơn thèm đường... những phát hiện khoa học thú ...

Băng Di: 'Một cô gái đẹp là một người tin rằng mình đẹp' Xuất hiện trước công chúng trong nhiều vai trò khác nhau, ca sỹ, diễn viên Băng Di luôn sở hữu một vẻ đẹp tràn đấy ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026