Bí quyết làm đẹp giúp Thư Kỳ giữ mãi tuổi thanh Xuân ở tuổi 42

	Bất ngờ với bí quyết làm đẹp từ 500ml nước của Trang Pháp
	Lilly Nguyễn - cô gái quyến rũ của 'The Face' chia sẻ bí quyết 'ăn càng nhiều, dáng càng đẹp'
	Á vương Thuận Nguyễn chia sẻ những bí quyết khỏe đẹp để trở thành 'quý ông lịch lãm'

Sinh ra ở Đài Loan và lập nghiệp tại Hồng Kông , Thư Kỳ đã gây ấn tượng mạnh mẽ với người hâm mộ bằng khả năng diễn xuất và nhất là vẻ đẹp rạng ngời. Không sở hữu nét đẹp sắc sảo hay mong mảnh tựa sương khói, cô vẫn thu hút người hâm mộ với vẻ đẹp hấp dẫn đầy mê hoặc. Đặc biệt, ở tuổi 42, Thư Kỳ vẫn mang hình ảnh tươi sáng, trẻ trung và rạng ngời. Hôm nay, ELLE sẽ cùng bạn khám phá một số bí quyết làm đẹp cực kỳ đơn giản của người đẹp “không tuổi” này nhé!

(Ảnh: gettyimages)

Chế độ ăn uống

Nhắc đến Thư Kỳ phải nhắc đến thân hình bốc lửa với những đường cong quyến rũ. Dù vậy, bí quyết giữ dáng và da của cô rất đơn giản:

• Chỉ uống nước lọc và nước lúa mì ép

• Ăn nhiều rau củ quả và trái cây, mỗi loại ăn cách nhau 3 tiếng, không ăn sau 6 giờ tối

• Ăn hạt hướng dương, quả óc chó

• Không ăn đồ chiên

• Ăn ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ, uống sữa ít béo

• Ăn yến để duy trì vẻ đẹp cho da

Ngoài ra, Thư Kỳ cũng khuyên các cô gái hãy ăn trước khi đi ngủ 5 tiếng. Nếu bạn cảm thấy quá đói và cần phải ăn thì chỉ ăn một ít rau củ luộc hoặc trái cây. Bên cạnh đó, Thư Kỳ là người rất ghét phải tập thể dục và vận động. Tuy nhiên, cô vẫn đến phòng tập 3 lần/ tuần. Ngoài ra, để giúp giữ dáng, cô chọn cách thường xuyên đi bộ hoặc nhảy nhót theo điệu nhạc.

(Ảnh: gettyimages)

(Ảnh: gettyimages)

(Ảnh: gettyimages)

Bí quyết dưỡng da, trang điểm

Bên cạnh đó, Thư kỳ cũng tuân thủ một số quy tắc trong việc chăm sóc bản thân. Đây cũng là những bí quyết làm đẹp quan trọng giúp cô giữ mãi nét thanh xuân.

(Ảnh: gettyimages)

Cấp ẩm cho da

Trước khi trang điểm, Thư Kỳ sẽ sử dụng mặt nạ giấy để cấp dưỡng chất cho da. Cô cho rằng bước làm đẹp này sẽ giúp làn da hấp thụ các loại mỹ phẩm khác tốt và nhanh hơn.

Luôn luôn tẩy trang

Đối với Thư Kỳ, bước tẩy trang là vô cùng quan trọng. Dù bận bịu và mệt mỏi đến mấy, cô phải tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.

(Ảnh: gettyimages)

Làm sạch da

Bên cạnh rửa mặt thật sạch, người đẹp sẽ tẩy tế bào chết 2- 3 lần/ tuần. Ngoài ra, cô rất tin dùng máy rửa mặt vì đây là dụng cụ giúp làm sạch sâu, loại bỏ được bụi bẩn và lớp trang điểm.

(Ảnh: gettyimages)

Trang điểm nhẹ

Dù là một diễn viên nổi tiếng nhưng Thư Kỳ lại yêu thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng. Ngoài ra, đối với Thư Kỳ, làn da khoẻ đẹp nhất làn da được chăm sóc kỹ lưỡng chứ không phải do lớp phấn. Hạn chế trang điểm sẽ giúp làn da chống được lão hoá, giữ mãi tuổi thanh xuân.

(Ảnh: gettyimages)

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt cũng là bí quyết làm đẹp của Thư Kỳ. Cô luôn duy trì thói quen ngủ 8 tiếng/ ngày; nếu bận rộn thì ít nhất cũng phải 5-6 tiếng/ ngày. Cô cũng sẵn sàng nghỉ ngơi, không tham gia đóng phim trong một thời gian nếu tình trạng sức khoẻ không cho phép.

(Ảnh: gettyimages)

Vào cuối năm 2017, làn da của nữ diễn viên bị dị ứng nặng. Để cải thiện tình trạng da, Thư Kỳ đã ngưng các hoạt động nghệ thuật. Chỉ sau vài tuần, cô xuất hiện trở lại với vẻ đẹp rạng rỡ hơn bao giờ hết.

	Ngành công nghiệp 'dược mỹ phẩm' của Hàn Quốc đón đầu xu hướng chăm sóc sắc đẹp
	Đình chỉ và thu hồi hàng loạt sản phẩm chăm sóc sắc đẹp
	6 mẹo chăm sóc sắc đẹp toàn diện với dầu dừa