Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những cách giúp bạn phòng tránh và ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả.
Để tránh lãng phí đồ ăn, nhiều người có thói quen cất trữ thực phẩm thừa vào tủ lạnh và hâm nóng khi dùng lại. Tuy nhiên, việc hâm lại một số thức ăn sẽ không an toàn và có thể gây ngộ độc cho cơ thể.
Để nhanh chóng thoát khỏi nỗi lo thừa cân, đầy hơi, chướng bụng sau Tết thì bạn nên tích cực sử dụng một số loại thực phẩm như hạt chia, cà chua, trà xanh, bắp cải…
Cho dù bạn muốn giảm cân, cắt bỏ lượng cholesterol hay tăng năng lượng để tập luyện, việc uống nước đúng cách và đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả.
Mặt bằng giá căn hộ sơ cấp Hà Nội đã lập đỉnh mới trong quý I với mức trung bình 3.950 USD/m2 (khoảng 104 triệu/m2), tăng 30% so với cùng kỳ năm trước và dự báo khó giảm trong năm 2026.