Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những cách giúp bạn phòng tránh và ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả.
Để tránh lãng phí đồ ăn, nhiều người có thói quen cất trữ thực phẩm thừa vào tủ lạnh và hâm nóng khi dùng lại. Tuy nhiên, việc hâm lại một số thức ăn sẽ không an toàn và có thể gây ngộ độc cho cơ thể.
Để nhanh chóng thoát khỏi nỗi lo thừa cân, đầy hơi, chướng bụng sau Tết thì bạn nên tích cực sử dụng một số loại thực phẩm như hạt chia, cà chua, trà xanh, bắp cải…
Cho dù bạn muốn giảm cân, cắt bỏ lượng cholesterol hay tăng năng lượng để tập luyện, việc uống nước đúng cách và đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả.
Căn hộ hạng C từng chiếm hơn 20% tỷ trọng nguồn cung năm 2022. Từ đó đến nay, nguồn cung sơ cấp hạng C giảm khoảng 28% mỗi năm. Chuyên gia Savills dự báo, tình hình này sẽ cải thiện trong vòng 2 - 3 năm tới, khi căn hộ hạng C sẽ tăng lên nhừo quá trình phát triển hạ tầng và các khu đô thị đa mục tiêu, đa cực tại Hà Nội.