Công thức đồ uống làm sạch đại tràng không thể bỏ qua

	Hội chứng ruột kích thích gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
	Cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ thanh lọc đại tràng

Hệ tiêu hóa như chúng ta đã biêt được tạo ra từ ruột non và ruột già. Ruột già được làm từ các ống cơ gọi là đại tràng. Công việc của chúng là hấp thụ muối và nước từ thức ăn thừa sau khi chúng đi qua ruột non.

Đại tràng đóng một vai trò rất quan trọng và đóng góp vào hoạt động giữ hoặc đẩy chất thải ra khỏi cơ thể. Nó cũng góp phần hấp thụ và tiêu hóa những thực phẩm khó tiêu. Qua một loạt những hoạt động mà đại tràng phải thực hiện, bạn cần phải nắm được sự quan trọng trong việc làm sạch đại tràng hàng ngày.

Công thức đồ uống giúp làm sạch đại tràng hiệu quả. (Ảnh: Boldsky)

Dưới đây, chúng tôi đưa ra công thức làm sạch đại tràng tốt nhất mà các bạn có thể sử dụng: Công thức nước ép 3 loại trái cây.

Nửa cốc nước táo ép nguyên chất

2 thìa nước cốt chanh

1 thìa nước cốt gừng

Nửa thìa muối biển

Nửa cốc nước lọc

Hướng dẫn sử dụng:

Trộn tất cả nguyên liệu vào với nhau trong bình và khuấy đều. Uống 1 cốc vào mỗi buổi sáng khi bụng rỗng, uống tiếp 2 cốc trong khi ăn và sau khi ăn bữa trưa. Và uống thêm 2 cốc vào buổi tối lúc 6-7 giờ tối.

Tốt nhất là nên uống 5 cốc 1 ngày. Tác dụng rửa ruột chỉ đủ trong 1 ngày. Bạn vẫn cần phải nhờ tư vấn của bác sĩ trước khi thực hiện, đặc biệt là nếu bạn có biểu hiện dị ứng, đang có bầu, bị tiểu đường hay bất kỳ triệu chứng nào khác.

Lợi ích của gừng cho tiêu hóa

Gừng có thể chữa trị 1 vài bệnh như đau nửa đầu, cảm lạnh, huyết áp cao, buồn nôn và viêm khớp. Nó là nguyên liệu lý tưởng cho các thức uống thải độc bởi nó kích thích khả năng hấp thụ, tiêu hóa và trị chứng táo bón. Nó còn giúp đẩy mạnh hoạt động các cơ trong hệ tiêu hóa.

Lợi ích của chanh cho tiêu hoá

Chanh là loại quả giàu vitamin C và chứa nhiều thànhphần giàu chất chống oxihóa. Trộn nước cốt chanh với nước ấm sẽ tạo ra phương thuốc tự nhiên trị đầy hơi, ợ nóng và trào ngược axit dạ dày. Chúng là phương thuốc điều hòa axit dạ dày tiềm năng.

Công thức đồ uống trên giúp đại tràng hoạt động hiệu quả. (Ảnh: Boldsky)

Lợi ích của táo cho tiêu hóa

Táo rất giàu chất xơ hòa tan, rất cần thiết cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nó có thể làm chậm quá trình hấp thụ tinh bột từ thức ăn và giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Chất xơ còn có tác dụng tốt cho việc hấp thụ dinh dưỡng và giúp chất thải được đẩy ra dễ dàng hơn từ đại tràng.

	Xét nghiệm tầm soát ung thư đại tràng có thể được thanh toán bảo hiểm y tế
	Cần trọng với những cơn đau bụng lúc rạng sáng

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn