Đâu là thứ ‘thần dược phòng the’ mạnh hơn cả Viagra?

Những ngày gần đây, nhiều chị em truyền tai nhau bí quyết giúp chồng cải thiện khả năng phòng the nhờ ăn ngọc kê (tinh hoàn gà). “Kê gà có tác dụng hơn cả Viagra” – lời đồn thổi vô căn cứ này là nguyên nhân khiến nhiều chị em quyết săn lùng bằng được kê gà về bồi bổ cho chồng. Thực tế, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh kê gà có tác dụng bổ thận tráng dương hay cải thiện sinh lực cho nam giới.

Để cải thiện khả năng chăn gối, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, nam giới cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Các món ăn như gà hầm nhân sâm, kỳ tử, tôm xào hẹ, cháo thịt bò, hàu nướng, trứng hấp đều được coi là những món ăn giúp cánh đàn ông lấy lại phong độ phòng the.

Ngoài ăn uống, thì việc tập luyện được coi là thứ “thần dược phòng the” mạnh hơn cả Viagra. Không chỉ tăng cảm hứng tình dục, cải thiện đời sống gối chăn, tập luyện lâu dài còn giúp các quý ông trị bệnh khó nói. Sau đây là 8 động tác có khả năng cải thiện sinh lực phái mạnh rất hiệu quả.

Hàn Vân

(Dịch từ Menshealth)