Kì nghỉ lễ kéo dài có thể sẽ rất tốt cho tâm trí của bạn nhưng lại hoàn toàn không có tác dụng với việc giảm cân. Bởi rất có thể trong những ngày nghỉ ấy bạn sẽ bỏ qua chế độ luyện tập cũng như việc ăn kiêng nghiêm ngặt của mình.
“Muốn giảm cân thì 70% là do ăn uống. Thói quen ăn uống sẽ biểu hiện ra cơ thể, nên ăn như nào để giảm cân rất quan trọng”, cô nữ sinh Tạ Thuý Hằng (Hà Nội) chia sẻ.
Thời gian gần đây, detox nổi lên như một phương pháp giảm cân hiệu quả nhanh và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của phương pháp này đối với quá trình giảm cân không phải ai cũng biết.
Hà Nội mở bán NOXH giá 18,4 triệu/m2, Sun Group, Novaland cùng 7 doanh nghiệp đầu tư 35.000 tỷ vào Lâm Đồng; công ty con Vinhomes trúng khu đô thị sân golf hơn 11.000 tỷ ở Hải Phòng, Nam Mê Kông trúng dự án gần 2.000 tỷ ở Đề Gi... là những thông tin thị trường và dự án nổi bật tuần qua.