Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao

Việc đảm bảo một bầu không khí trong lành cho nhà ở là điều quan trọng để bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Tham khảo ngay 5 cách làm sạch không khí trong nhà hiệu quả sau đây để áp dụng cho gia đình mình.

5 cách làm sạch không khí trong nhà hiệu quả

Môi trường không khí đang ngày càng bị ô nhiễm trầm trọng hơn. Chính vì vậy, việc làm sạch không khí cho môi trường nhà ở là điều cực kỳ quan trọng. Dưới đây là 5 cách làm sạch không khí trong nhà bạn cần biết:

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa

Nấm mốc và bụi bẩn chính là các tác nhân gây nên những căn bệnh liên quan đến đường hô hấp. Bụi bẩn xuất hiện ở hầu hết mọi nơi trong nhà, nấm mốc lại thường xuyên nhìn thấy ở những khu vực ẩm ướt như phòng tắm, bếp ăn, trong góc nhà,...

Với bụi bẩn, bạn cần phải thường xuyên vệ sinh sạch sẽ mọi vị trí ở trong nhà bằng máy hút bụi. Đây là cách dễ dàng để loại bỏ triệt để bụi bẩn có ở trong mọi ngóc ngách, giúp bảo vệ đường hô hấp của các thành viên trong gia đình.

Với nấm mốc, bạn không nên để độ ẩm ở trong nhà quá cao, như vậy sẽ tạo nên một môi trường lý tưởng để cho các loài nấm mốc phát triển. Tuy nhiên, bạn cũng không nên để độ ẩm quá thấp để ngăn chặn quá trình phát triển của nấm mốc, độ ẩm thấp sẽ rất dễ sinh ra các bệnh về đường hô hấp. 

Định kỳ khoảng một đến hai lần một tuần bạn nên tổng vệ sinh nhà cửa một lần. Như vậy, không gian trong nhà sẽ thông thoáng hơn, mọi thứ cũng sạch sẽ và dễ chịu hơn rất nhiều. 

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 1.

Ảnh: bTaskee

Sử dụng máy lọc không khí

Ở những khu vực nhiều khói bụi, các biện pháp làm sạch tự nhiên rất khó để cải thiện tình trạng bụi bẩn, nhất là những căn phòng có không gian kín. Lúc này, một chiếc máy lọc không khí sẽ là giải pháp tuyệt vời nhất dành cho gia đình bạn. 

Máy lọc không khí là một thiết bị có khả năng lọc sạch các bụi bẩn lẫn các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus hay mùi hôi,... thông qua công nghệ tạo ion âm. Một số dòng cao cấp hơn còn có cả tính năng bắt muỗi và tạo độ ẩm thích hợp cho không gian sống của gia đình. 

Nếu gia đình bạn có người già, trẻ em hoặc những người mắc bệnh liên quan đến đường hô hấp thì máy lọc không khí sẽ là giải pháp tốt nhất để cải thiện sức khỏe của mỗi người. 

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 2.

Ảnh: NOVADIGITAL

Sử dụng các chất tẩy rửa tự nhiên

Việc vệ sinh nhà cửa bằng các chất tẩy rửa hóa học giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả làm sạch tốt hơn. Thế nhưng, những chất hóa học này thường sẽ bốc hơi sau quá trình sử dụng và hòa lẫn vào trong không khí, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng những chất tẩy rửa này, đặc biệt là những gia đình có trẻ em.

Thay vào đó, khi vệ sinh nhà cửa, bạn có thể dùng một số loại nguyên liệu tự nhiên an toàn như chanh, giấm, muối, baking soda,... Đây đều là những nguyên liệu rẻ tiền và sẵn có trong gian bếp nhưng mang lại hiệu quả vệ sinh đầy bất ngờ, giúp bạn vừa tiết kiệm chi phí vừa có được một không gian sạch bóng.

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 3.

Ảnh: Thực phẩm chức năng

Đặt cây xanh ở trong nhà

Một giải pháp khác để lọc sạch không khí trong nhà chính là đặt một vài chậu cây xanh. Cây xanh có khả năng lọc không khí rất tốt, đặt các chậu cây ở trong nhà sẽ giúp độ ẩm trong không khí được cân bằng. Bên cạnh đó, nó còn có thể lọc và loại bỏ các chất độc hại như benzen có trong khói thuốc lá, formaldehyde có ở trong thảm trải nhà.

Tuy nhiên, khi chọn cây xanh đặt ở trong nhà bạn nên chọn những loại cây lá xanh và không có hoa. Đồng thời, không nên đặt quá nhiều cây trong không gian nhà ở, bởi lẽ về đêm cây sẽ hút không khí và thải ra khí CO2 không tốt cho sức khỏe của con người. 

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 4.

Ảnh: Jupviec.vn

Thường xuyên giặt sạch các đồ dùng cần thiết

Quần áo, giày dép, chăn ga, rèm cửa,... đều là những nguyên nhân gây ra các mùi hôi, mùi ẩm mốc khó chịu trong nhà. Đây đồng thời cũng là nơi sinh sống của các loại động vật như muỗi, ruồi, nhặng,... gây ảnh hưởng đến đời sống và sức khỏe con người. 

Quần áo cần được giặt và làm sạch hàng ngày. Với chăn ga, rèm cửa bạn nên vệ sinh định kỳ từ một đến hai lần mỗi tháng để đảm bảo mọi thứ luôn sạch sẽ. Đặc biệt là chăn ga - gối đệm, đây là nơi bạn nằm ngủ và tiếp xúc mỗi ngày, việc đảm bảo vệ sinh sạch sẽ là điều rất quan trọng để sức khỏe của bạn không bị ảnh hưởng. 

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 5.

Ảnh: Điện Máy Xanh

Những lợi ích của một bầu không khí trong lành

Một bầu không khí trong lành luôn là điều quý giá với tất cả mọi người khi môi trường sống đang ngày một ô nhiễm hơn như hiện nay. Hậu quả của ô nhiễm không khí mang lại cực kỳ nghiêm trọng. Vậy những lợi ích của một bầu không khí trong lành là gì?

Giảm thiểu các bệnh liên quan đến đường hô hấp

Hen suyễn hay dị ứng là một trong những căn bệnh thường gặp khi không khí bị ô nhiễm. Vì vậy, khi bạn làm sạch bầu không khí trong môi trường mình sinh sống thì những tình trạng này cũng sẽ suy giảm theo thời gian. 

Không khí sạch sẽ có chỉ số báo cáo chất lượng không khí hàng ngày (AQI) nằm trong khoảng 0 - 50 và nồng độ bụi mịn PM 2,5 chỉ nằm ở dưới mức 50 µg/m3 không khí. Khi đó, phổi của bạn gần như không bắt gặp phải những nguy cơ cao đến từ các tác nhân gây ô nhiễm, nhờ vậy các chức năng của phổi sẽ hoạt động tốt hơn rất nhiều. 

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 6.

Ảnh: Vinmec

Cải thiện các chức năng của hệ miễn dịch

Các loại virus và vi khuẩn có thể xâm nhập vào trong cơ thể con người và làm suy giảm các chức năng miễn dịch khi môi trường không khí bị ô nhiễm. Đây chính là điều kiện hoàn hảo để các tác nhân gây bệnh sinh sôi và phát tán ra môi trường sinh sống của con người.

Một bầu không khí trong lành sẽ không có chứa những tác nhân gây hại này. Khi hít thở, đường hô hấp của bạn sẽ dễ chịu hơn rất nhiều. Sau một thời gian dài sống trong môi trường không khí không bị ô nhiễm, hệ miễn dịch của cơ thể cũng sẽ được cải thiện một cách tích cực.

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 7.

Ảnh: Tin Bệnh Học

Giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung

Não bộ con người cần khoảng 20% lượng oxy ở trong cơ thể. Hàm lượng oxy này trực tiếp đến từ không khí mà bạn hít thở mỗi ngày. Một bầu không khí trong lành sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn, suy nghĩ sắc bén hơn và giúp cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. 

Với những lợi ích này, năng suất hoạt động mỗi ngày của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể. Tâm trạng cũng sẽ thoải mái hơn và ít bị căng thẳng.  

Gợi ý 5 cách làm sạch không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả cao - Ảnh 8.

Ảnh: Vinmec

chọn