Lý do khi ăn lựu bạn không nên bỏ vỏ

(Ảnh: Thư viện đồ họa)

Ở Việt Nam, cây lựu được trồng nhiều để lấy quả ăn, làm thuốc và làm cảnh. Từ xưa, quả lựu được ca tụng về cả 2 phương diện dinh dưỡng và trị liệu. Trong đó vỏ lựu cũng có công dụng vô cùng tuyệt vời. Giống như quả lựu, vỏ lựu giữ nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá. Vỏ lựu còn chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm và một lượng lớn vitamin C. Dưới đây là một số công dụng của vỏ lựu bạn cần biết.

Trái tim khỏe mạnh

Một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của vỏ quả lựu đem là giúp chống lại bệnh tim. Trong vỏ quả lựu có chất chống oxy hóa sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do có hại và bảo vệ tim.

Cải thiện chứng ho, đau họng

Vỏ quả lựu có thể chữa bệnh đau họng và ho khan. Bạn có thể cải thiện tình trạng ho, đau họng bằng cách đun sôi vỏ quả lựu với nước rồi lấy nước này để súc miệng.

Giảm nguy cơ ung thư

Chất chống oxy hóa trong vỏ lựu có thể chống lại ung thư. Các chuyên gia cho rằng, nguy cơ ung thư da có thể giảm bớt nếu sử dụng vỏ lựu. Nó cũng được sử dụng làm chất chống nắng hiệu quả.

(Ảnh: Healthplus)

Cải thiện xương

Trong vỏ lựu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nên sẽ giúp xương được chắc khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh. Bạn có thể sử dụng vỏ lựu và các sản phẩm được làm vỏ lựu để tránh loãng xương và giảm mật độ xương.

Ngăn ngừa gàu

Khi bị gàu, bạn có thể sử dụng vỏ lựu như một phương pháp điều trị. Trộn bột vỏ lựu và dầu dừa ấm với nhau sau đó xoa lên đầu và ủ trong 15 phút, rồi rửa bằng nước lạnh. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy được hiểu quả rõ rệt.

Vệ sinh răng miệng

Bạn đang cố gắng để tránh hơi thở hôi? Vỏ lựu có thể giúp bạn. Chỉ cần lột vỏ trộn với nước và chà xát vào răng. Bạn cũng có thể ngăn ngừa viêm nướu răng và loét miệng.

Làm sạch mặt

Sự lựa chọn tuyệt vời để giữ cho khuôn mặt của bạn tươi trẻ, chống mụn trứng cá và mụn nhọt là sử dụng bột vỏ lựu đắp mặt nạ.

Cách làm: pha bột vỏ lựu với nước hoa hồng hoặc mật ong, sau đó đắp lên mặt. Để khoảng 15-20 phút thì rửa mặt. Bột vỏ lựu chứa chất chống oxy hoá giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng, chính vì vậy có thể ngăn chặn mụn trứng cá, chống lão hóa….

(Ảnh: maxresdefault)

	Người mắc tiểu đường tuyệt đối không nên bỏ qua loại quả này
	Các loại quả chính vụ mùa thu tốt cho sức khỏe, bạn không nên bỏ lỡ
	Nếu bạn muốn giảm cân, đừng ăn 5 loại trái cây này!