Ngồi thiền là một phương pháp cực kì hiệu quả cho sức khỏe thể chất và cũng như tinh thần. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thiền còn có một lợi ích khác là giúp chúng ta học tập nhanh hơn.
Huấn luyện viên Ekkapol Chantawong, 25 tuổi đã chiến đấu với tình trạng suy dinh dưỡng và kiệt sức nhưng vẫn luôn tìm cách duy trì năng lượng để 12 cậu học trò của mình sống sót.
Với gương mặt nam tính, nụ cười duyên cùng thân hình vạm vỡ, diễn viên Mai Tài Phến nhận được rất nhiều sự ủng hộ của khán giả. Cùng lắng nghe những chia sẻ của “thầy giáo mưa” về cách giữ gìn và chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
Khoa học đã chứng minh rằng ngồi thiền thường xuyên sẽ giúp bạn vượt qua những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống một cách dễ dàng. Thiền cũng là cách để mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn và tâm hồn bình yên.
Lãnh đạo Vingroup cho biết, định hướng chiến lược phát triển bất động sản của tập đoàn sẽ là những quỹ đất hàng nghìn ha ở những nơi xa trung tâm và sẽ tìm cách xây dựng kết nối với trung tâm. Còn quỹ đất trung tâm thì nhường lại cho các doanh nghiệp khác.