Ngồi thiền là một phương pháp cực kì hiệu quả cho sức khỏe thể chất và cũng như tinh thần. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thiền còn có một lợi ích khác là giúp chúng ta học tập nhanh hơn.
Huấn luyện viên Ekkapol Chantawong, 25 tuổi đã chiến đấu với tình trạng suy dinh dưỡng và kiệt sức nhưng vẫn luôn tìm cách duy trì năng lượng để 12 cậu học trò của mình sống sót.
Với gương mặt nam tính, nụ cười duyên cùng thân hình vạm vỡ, diễn viên Mai Tài Phến nhận được rất nhiều sự ủng hộ của khán giả. Cùng lắng nghe những chia sẻ của “thầy giáo mưa” về cách giữ gìn và chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
Khoa học đã chứng minh rằng ngồi thiền thường xuyên sẽ giúp bạn vượt qua những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống một cách dễ dàng. Thiền cũng là cách để mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn và tâm hồn bình yên.
Khu đô thị đa mục tiêu tại phường Bồ Đề và Long Biên có quy mô 391,35 ha. Theo đề xuất của nhà đầu tư, đây là dự án thành phần có tổng vốn lớn nhất trong số 17 dự án thành phần của Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng.