Những món ngon từ cá rô có tác dụng dưỡng xương khớp và bồi bổ cơ thể

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, thịt ngọt, thơm, tính bình cá rô được sử dụng để chế biến thành nhiều món ngon với công dụng bồi bổ sức khỏe, dưỡng xương khớp và phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.
 
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the Vì sao cacao là thức uống được lòng hàng triệu người trên thế giới?
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the Điều gì xảy ra nếu bạn ăn trứng đúng cách?
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the Bạn có biết những loại trái cây giàu sắt tốt cho cơ thể?
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the Ngăn ngừa đau tim và đột quỵ bằng cách ăn chuối mỗi ngày

Theo Y học hiện đại, trong 100g thịt cá rô có chứa: nước 74,2g, protein 19,1g, lipid 5,5g, tro 1,2g, Fe 0,25mg, vitamin B1 0,01mg, B2 (riboflavin) 0,1 mg,…suy ra khi ăn 100g cá rô sẽ cung cấp đến 126 kcal cho cơ thể.

nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the

Theo Đông y, thịt cá rô có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, ích tỳ thận và dưỡng xương khớp. Sử dụng cá rô chế biến món ăn rất tốt cho người già suy giảm trí nhớ, trẻ em chậm lớn, người thiếu máu, mệt mỏi, tăng huyết áp hay suy nhược cơ thể.

MỘT SỐ MÓN ĂN BÀI THUỐC TỪ CÁ RÔ

nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the
nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the

MẸO CHỌN VÀ CHẾ BIẾN CÁ RÔ NGON

nhung mon ngon tu ca ro co tac dung duong xuong khop va boi bo co the
chọn
Khu đô thị Hiệp Hòa gần 3 tỷ USD vào danh sách dự án trọng điểm của Đồng Nai
Tỉnh Đồng Nai vừa lập Ban chỉ đạo thực hiện 20 dự án trọng điểm trên địa bàn TP Biên Hòa.