Lối sống

Những thói quen cần tránh nếu không muốn bị ốm vào mùa đông

Cẩm Trúc 23:50 | 02/12/2017

Trời lạnh khiến cơ thể dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe như: cảm cúm, sổ mũi, viêm đường hô hấp, thấp khớp,… nhất là đối với người già, trẻ em có hệ miễn dịch yếu và nhạy cảm. Để tình trạng này không xảy ra, bạn nên tránh những thói quen dưới đây.

	Những điều cần đặc biệt lưu ý khi cho trẻ ra ngoài trời lạnh
	Cần cẩn thận với các căn bệnh xương khớp trong mùa lạnh
	'Siêu thực phẩm' giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh

nhung thoi quen can tranh neu khong muon bi om vao mua lanh

Những điều nên làm để bảo vệ sức khỏe khi trời lạnh

- Uống nước ấm vào buổi sáng: Uống một ly nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể tốt hơn, cải thiện tuần hoàn máu và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, thói quen này còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Các loại rau xanh và trái cây chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Do đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của mình, đặc biệt là khi trời trở lạnh.

- Không tắm vào ban đêm: Việc tắm vào ban đêm có thể gây co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến tuần hoàn và phổi. Đặc biệt, tắm muộn trong mùa lạnh khiến cơ thể bị biến đổi nhiệt độ đột ngột, gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau đầu, cảm lạnh, mệt mỏi,…

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Luyện tập thể dục thể thao sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hạn chế sự tấn công của các vi khuẩn gây hại khi trời lạnh. Hãy dành 15-30 phút mỗi ngày để thực hiện những bài tập nhỏ.

	Cách phòng tránh những bệnh dễ mắc phải trong mùa lạnh
	Những lưu ý vàng khi cho trẻ nhỏ du lịch vào mùa lạnh
	Những mẹo hay giúp đẩy lùi cơn đau đầu khi trời lạnh

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/nhung-thoi-quen-can-tranh-neu-khong-muon-bi-om-vao-mua-dong-4364684.htm

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Đang giải tỏa nhà cửa để làm cầu, đường dọc kênh Đôi hơn 4.900 tỷ đồng

Quy hoạch 18:37 | 18/10/2025

Quỹ đất công nghiệp của Hòa Phát đạt hơn 2.200 ha, tăng gần 50% sau 9 tháng 18:24 | 18/10/2025
Ninh Bình đấu giá 96 lô đất tại xã Liên Minh, khởi điểm từ 7 triệu đồng/m2 17:43 | 18/10/2025
Hưng Yên đấu giá 5 lô đất tại xã Tân Tiến, khởi điểm hai triệu đồng/lô 17:16 | 18/10/2025

Đọc nhiều nhất

Toàn cảnh khu vực sẽ làm đoạn Vành đai 2 TP HCM hơn 16.400 tỷ đồng nối QL 1A - Nguyễn Văn Linh 08:18 | 18/10/2025
Quỹ đất công nghiệp của Hòa Phát đạt hơn 2.200 ha, tăng gần 50% sau 9 tháng 18:24 | 18/10/2025
Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (11/10 - 17/10): Sắp có đường 6.800 tỷ kết nối Cần Thơ, Cà Mau và Vĩnh Long 08:16 | 18/10/2025
Đang giải tỏa nhà cửa để làm cầu, đường dọc kênh Đôi hơn 4.900 tỷ đồng 18:37 | 18/10/2025
Hưng Yên đấu giá 5 lô đất tại xã Tân Tiến, khởi điểm hai triệu đồng/lô 17:16 | 18/10/2025
Ninh Bình đấu giá 96 lô đất tại xã Liên Minh, khởi điểm từ 7 triệu đồng/m2 17:43 | 18/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/kqkd-quy-iii-nganh-chung-khoan-42-ctck-da-cong-bo-bctc-2025101482826386.htm" title="KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;nh ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n: 42 CTCK &#x111;&amp;#227; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; BCTC" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/vnb-ttck-ctck-3-202510182014011-avatar-15x10-2025101820182462.png?width=120" alt="KQKD quý III ngành chứng khoán: 42 CTCK đã công bố BCTC" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/kqkd-quy-iii-nganh-chung-khoan-42-ctck-da-cong-bo-bctc-2025101482826386.htm" title="KQKD qu&amp;#253; III ng&amp;#224;nh ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n: 42 CTCK &#x111;&amp;#227; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; BCTC">KQKD quý III ngành chứng khoán: 42 CTCK đã công bố BCTC</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/doanh-nghiep-ngan-hang-phan-hoi-ket-luan-thanh-tra-trai-phieu-rieng-le-20251018122410912.htm" title="Doanh nghi&#x1EC7;p, ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng ph&#x1EA3;n h&#x1ED3;i k&#x1EBF;t lu&#x1EAD;n thanh tra tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u ri&amp;#234;ng l&#x1EBB;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/bond-1-2025101812214365-avatar-15x10-20251018122410237.jpg?width=120" alt="Doanh nghiệp, ngân hàng phản hồi kết luận thanh tra trái phiếu riêng lẻ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/doanh-nghiep-ngan-hang-phan-hoi-ket-luan-thanh-tra-trai-phieu-rieng-le-20251018122410912.htm" title="Doanh nghi&#x1EC7;p, ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng ph&#x1EA3;n h&#x1ED3;i k&#x1EBF;t lu&#x1EAD;n thanh tra tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u ri&amp;#234;ng l&#x1EBB;">Doanh nghiệp, ngân hàng phản hồi kết luận thanh tra trái phiếu riêng lẻ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tong-giam-doc-nguoi-australia-cua-dau-khi-nam-song-hau-bi-bat-20251018193672.htm" title="T&#x1ED5;ng gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c ng&#x1B0;&#x1EDD;i Australia c&#x1EE7;a D&#x1EA7;u kh&amp;#237; Nam S&amp;#244;ng H&#x1EAD;u b&#x1ECB; b&#x1EAF;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/psh-a-20251018193527923-avatar-15x10-20251018193606242.jpg?width=120" alt="Tổng giám đốc người Australia của Dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tong-giam-doc-nguoi-australia-cua-dau-khi-nam-song-hau-bi-bat-20251018193672.htm" title="T&#x1ED5;ng gi&amp;#225;m &#x111;&#x1ED1;c ng&#x1B0;&#x1EDD;i Australia c&#x1EE7;a D&#x1EA7;u kh&amp;#237; Nam S&amp;#244;ng H&#x1EAD;u b&#x1ECB; b&#x1EAF;t">Tổng giám đốc người Australia của Dầu khí Nam Sông Hậu bị bắt</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lanh-dao-vpbank-ap-luc-tang-lai-suat-vnd-hien-huu-du-bao-ha-nhiet-tu-dau-2026-20251018154410349.htm" title="L&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o VPBank: &amp;#193;p l&#x1EF1;c t&#x103;ng l&amp;#227;i su&#x1EA5;t VND hi&#x1EC7;n h&#x1EEF;u, d&#x1EF1; b&amp;#225;o h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t t&#x1EEB; &#x111;&#x1EA7;u 2026" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/crawl-20251018152037550-20251018152037563-avatar-15x10-20251018154409869.jpg?width=120" alt="Lãnh đạo VPBank: Áp lực tăng lãi suất VND hiện hữu, dự báo hạ nhiệt từ đầu 2026" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lanh-dao-vpbank-ap-luc-tang-lai-suat-vnd-hien-huu-du-bao-ha-nhiet-tu-dau-2026-20251018154410349.htm" title="L&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o VPBank: &amp;#193;p l&#x1EF1;c t&#x103;ng l&amp;#227;i su&#x1EA5;t VND hi&#x1EC7;n h&#x1EEF;u, d&#x1EF1; b&amp;#225;o h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t t&#x1EEB; &#x111;&#x1EA7;u 2026">Lãnh đạo VPBank: Áp lực tăng lãi suất VND hiện hữu, dự báo hạ nhiệt từ đầu 2026</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ha-canh-gia-nha-bang-cach-nao-20251018102949660.htm" title="&amp;#39;H&#x1EA1; c&amp;#225;nh&amp;#39; gi&amp;#225; nh&amp;#224; b&#x1EB1;ng c&amp;#225;ch n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/3ebd2e43fa72772c2e63-20251018102410993-avatar-15x10-20251018102948845.jpg?width=120" alt="'Hạ cánh' giá nhà bằng cách nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ha-canh-gia-nha-bang-cach-nao-20251018102949660.htm" title="&amp;#39;H&#x1EA1; c&amp;#225;nh&amp;#39; gi&amp;#225; nh&amp;#224; b&#x1EB1;ng c&amp;#225;ch n&amp;#224;o?">'Hạ cánh' giá nhà bằng cách nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/co-phieu-vps-cua-vipesco-tang-tran-4-phien-lien-tiep-202510189113995.htm" title="C&#x1ED5; phi&#x1EBF;u VPS c&#x1EE7;a Vipesco t&#x103;ng tr&#x1EA7;n 4 phi&amp;#234;n li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/vnb-vps-1-20251018092915278-avatar-15x10-20251018092920862.png?width=120" alt="Cổ phiếu VPS của Vipesco tăng trần 4 phiên liên tiếp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/co-phieu-vps-cua-vipesco-tang-tran-4-phien-lien-tiep-202510189113995.htm" title="C&#x1ED5; phi&#x1EBF;u VPS c&#x1EE7;a Vipesco t&#x103;ng tr&#x1EA7;n 4 phi&amp;#234;n li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p">Cổ phiếu VPS của Vipesco tăng trần 4 phiên liên tiếp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chuyen-gia-nguoi-tre-dang-mat-di-dong-luc-mua-nha-do-gia-qua-cao-20251018952587.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia: Ng&#x1B0;&#x1EDD;i tr&#x1EBB; &#x111;ang m&#x1EA5;t &#x111;i &#x111;&#x1ED9;ng l&#x1EF1;c mua nh&amp;#224; do gi&amp;#225; qu&amp;#225; cao" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/vha1896-1536-20251018094848516-avatar-15x10-20251018095204511.jpg?width=120" alt="Chuyên gia: Người trẻ đang mất đi động lực mua nhà do giá quá cao" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chuyen-gia-nguoi-tre-dang-mat-di-dong-luc-mua-nha-do-gia-qua-cao-20251018952587.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia: Ng&#x1B0;&#x1EDD;i tr&#x1EBB; &#x111;ang m&#x1EA5;t &#x111;i &#x111;&#x1ED9;ng l&#x1EF1;c mua nh&amp;#224; do gi&amp;#225; qu&amp;#225; cao">Chuyên gia: Người trẻ đang mất đi động lực mua nhà do giá quá cao</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loi-nhuan-mot-ngan-hang-tang-gan-46-trong-quy-iii-tien-gui-khach-hang-sap-cham-100000-ty-dong-2025101881424933.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n m&#x1ED9;t ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng t&#x103;ng g&#x1EA7;n 46% trong qu&amp;#253; III, ti&#x1EC1;n g&#x1EED;i kh&amp;#225;ch h&amp;#224;ng s&#x1EAF;p ch&#x1EA1;m 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/image-40-2025101808131851-avatar-15x10-20251018081424463.jpeg?width=120" alt="Lợi nhuận một ngân hàng tăng gần 46% trong quý III, tiền gửi khách hàng sắp chạm 100.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loi-nhuan-mot-ngan-hang-tang-gan-46-trong-quy-iii-tien-gui-khach-hang-sap-cham-100000-ty-dong-2025101881424933.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n m&#x1ED9;t ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng t&#x103;ng g&#x1EA7;n 46% trong qu&amp;#253; III, ti&#x1EC1;n g&#x1EED;i kh&amp;#225;ch h&amp;#224;ng s&#x1EAF;p ch&#x1EA1;m 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Lợi nhuận một ngân hàng tăng gần 46% trong quý III, tiền gửi khách hàng sắp chạm 100.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-trump-quay-xe-mien-tru-thue-quan-cho-mot-loat-hang-hoa-ma-my-khong-the-san-xuat-2025101817428551.htm" title="&amp;#212;ng Trump quay xe, mi&#x1EC5;n tr&#x1EEB; thu&#x1EBF; quan cho m&#x1ED9;t lo&#x1EA1;t h&amp;#224;ng ho&amp;#225; m&amp;#224; M&#x1EF9; kh&amp;#244;ng th&#x1EC3; s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/18/crawl-20251018165513147-20251018165513155-avatar-15x10-2025101817042828.jpg?width=120" alt="Ông Trump quay xe, miễn trừ thuế quan cho một loạt hàng hoá mà Mỹ không thể sản xuất" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-trump-quay-xe-mien-tru-thue-quan-cho-mot-loat-hang-hoa-ma-my-khong-the-san-xuat-2025101817428551.htm" title="&amp;#212;ng Trump quay xe, mi&#x1EC5;n tr&#x1EEB; thu&#x1EBF; quan cho m&#x1ED9;t lo&#x1EA1;t h&amp;#224;ng ho&amp;#225; m&amp;#224; M&#x1EF9; kh&amp;#244;ng th&#x1EC3; s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t">Ông Trump quay xe, miễn trừ thuế quan cho một loạt hàng hoá mà Mỹ không thể sản xuất</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Quỹ đất công nghiệp của Hòa Phát đạt hơn 2.200 ha, tăng gần 50% sau 9 tháng

Tính đến cuối 2024, quỹ đất công nghiệp của HPG ghi nhận 1.488 ha. Hồi tháng 8 vừa qua, ông lớn ngành thép đã khởi động 491 ha ở Đắk Lắk và chuẩn bị triển khai thêm KCN Hoàng Diệu 245 ha ở Hải Phòng.

Khu công nghiệp gần 4.000 tỷ ven biển Cà Ná của Trungnam Group sắp đến hẹn khởi công

Toàn cảnh khu vực sẽ làm đoạn Vành đai 2 TP HCM hơn 16.400 tỷ đồng nối QL 1A - Nguyễn Văn Linh

Liên kết nổi bật