Lối sống

Những thói quen cần tránh nếu không muốn bị ốm vào mùa đông

Cẩm Trúc 23:50 | 02/12/2017

Trời lạnh khiến cơ thể dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe như: cảm cúm, sổ mũi, viêm đường hô hấp, thấp khớp,… nhất là đối với người già, trẻ em có hệ miễn dịch yếu và nhạy cảm. Để tình trạng này không xảy ra, bạn nên tránh những thói quen dưới đây.

	Những điều cần đặc biệt lưu ý khi cho trẻ ra ngoài trời lạnh
	Cần cẩn thận với các căn bệnh xương khớp trong mùa lạnh
	'Siêu thực phẩm' giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh

nhung thoi quen can tranh neu khong muon bi om vao mua lanh

Những điều nên làm để bảo vệ sức khỏe khi trời lạnh

- Uống nước ấm vào buổi sáng: Uống một ly nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể tốt hơn, cải thiện tuần hoàn máu và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, thói quen này còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Các loại rau xanh và trái cây chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Do đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của mình, đặc biệt là khi trời trở lạnh.

- Không tắm vào ban đêm: Việc tắm vào ban đêm có thể gây co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến tuần hoàn và phổi. Đặc biệt, tắm muộn trong mùa lạnh khiến cơ thể bị biến đổi nhiệt độ đột ngột, gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau đầu, cảm lạnh, mệt mỏi,…

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Luyện tập thể dục thể thao sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hạn chế sự tấn công của các vi khuẩn gây hại khi trời lạnh. Hãy dành 15-30 phút mỗi ngày để thực hiện những bài tập nhỏ.

	Cách phòng tránh những bệnh dễ mắc phải trong mùa lạnh
	Những lưu ý vàng khi cho trẻ nhỏ du lịch vào mùa lạnh
	Những mẹo hay giúp đẩy lùi cơn đau đầu khi trời lạnh

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/nhung-thoi-quen-can-tranh-neu-khong-muon-bi-om-vao-mua-dong-4364684.htm

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Gần 3.700 hồ sơ đăng ký mua NOXH CT3 Kim Chung - Đông Anh

Dự án 17:35 | 07/06/2026

Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên 15:47 | 07/06/2026
Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026? 15:02 | 07/06/2026
Lỗ tiền tỷ vì FOMO trả hàng trăm triệu mua chênh chung cư 10:32 | 07/06/2026

Đọc nhiều nhất

Gần 3.700 hồ sơ đăng ký mua NOXH CT3 Kim Chung - Đông Anh 17:35 | 07/06/2026
Bất động sản tuần qua (1/6 - 6/6): Dự án Làng Vân tiếp tục được mở bán, TP HCM đề xuất hệ số K mới 07:00 | 07/06/2026
Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026? 15:02 | 07/06/2026
Lỗ tiền tỷ vì FOMO trả hàng trăm triệu mua chênh chung cư 10:32 | 07/06/2026
Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên 15:47 | 07/06/2026
TP HCM sẽ thí điểm 5 phường, xã xã hội chủ nghĩa 10:30 | 07/06/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-86-huong-den-thu-thach-vung-1850-1860-diem-202667124250337.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 8/6: H&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EBF;n th&#x1EED; th&amp;#225;ch v&amp;#249;ng 1.850 &#x2013; 1.860 &#x111;i&#x1EC3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607170619250-20260607170619256-avatar-fb-20260607170756202.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 8/6: Hướng đến thử thách vùng 1.850 – 1.860 điểm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-86-huong-den-thu-thach-vung-1850-1860-diem-202667124250337.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 8/6: H&#x1B0;&#x1EDB;ng &#x111;&#x1EBF;n th&#x1EED; th&amp;#225;ch v&amp;#249;ng 1.850 &#x2013; 1.860 &#x111;i&#x1EC3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 8/6: Hướng đến thử thách vùng 1.850 – 1.860 điểm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/100-ngay-cuoc-chien-trung-dong-pho-wall-phot-lo-lam-phat-thi-truong-dau-chuc-cho-phat-no-202667154953292.htm" title="100 ng&amp;#224;y cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n Trung &#x110;&amp;#244;ng: Ph&#x1ED1; Wall ph&#x1EDB;t l&#x1EDD; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng d&#x1EA7;u ch&#x1EF1;c ch&#x1EDD; ph&amp;#225;t n&#x1ED5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/capture-20260607154823423-avatar-15x10-20260607154952824.JPG?width=120" alt="100 ngày cuộc chiến Trung Đông: Phố Wall phớt lờ lạm phát, thị trường dầu chực chờ phát nổ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/100-ngay-cuoc-chien-trung-dong-pho-wall-phot-lo-lam-phat-thi-truong-dau-chuc-cho-phat-no-202667154953292.htm" title="100 ng&amp;#224;y cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n Trung &#x110;&amp;#244;ng: Ph&#x1ED1; Wall ph&#x1EDB;t l&#x1EDD; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t, th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng d&#x1EA7;u ch&#x1EF1;c ch&#x1EDD; ph&amp;#225;t n&#x1ED5;">100 ngày cuộc chiến Trung Đông: Phố Wall phớt lờ lạm phát, thị trường dầu chực chờ phát nổ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-kho-ha-nhiet-khi-tin-dung-tang-57-nhung-huy-dong-tang-chua-day-3-20266782759217.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#243; h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t khi t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng 5,7% nh&#x1B0;ng huy &#x111;&#x1ED9;ng t&#x103;ng ch&#x1B0;a &#x111;&#x1EA7;y 3%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/12-20260607082718614-avatar-15x10-20260607082758836.jpg?width=120" alt="Lãi suất khó hạ nhiệt khi tín dụng tăng 5,7% nhưng huy động tăng chưa đầy 3%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-kho-ha-nhiet-khi-tin-dung-tang-57-nhung-huy-dong-tang-chua-day-3-20266782759217.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t kh&amp;#243; h&#x1EA1; nhi&#x1EC7;t khi t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng t&#x103;ng 5,7% nh&#x1B0;ng huy &#x111;&#x1ED9;ng t&#x103;ng ch&#x1B0;a &#x111;&#x1EA7;y 3%">Lãi suất khó hạ nhiệt khi tín dụng tăng 5,7% nhưng huy động tăng chưa đầy 3%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/top-10-dia-phuong-co-iip-tang-cao-nhat-vuot-mat-loat-thu-phu-lon-mot-tinh-phia-bac-but-pha-dan-dau-202666181225814.htm" title="Top 10 &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng c&amp;#243; IIP t&#x103;ng cao nh&#x1EA5;t: V&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1EB7;t lo&#x1EA1;t &amp;#39;th&#x1EE7; ph&#x1EE7;&amp;#39; l&#x1EDB;n, m&#x1ED9;t t&#x1EC9;nh ph&amp;#237;a B&#x1EAF;c b&#x1EE9;t ph&amp;#225; d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/hinh-sx-cong-nghiep-1759748827784880155892-1-2026060618115782-avatar-15x10-20260606181225338.jpg?width=120" alt="Top 10 địa phương có IIP tăng cao nhất: Vượt mặt loạt 'thủ phủ' lớn, một tỉnh phía Bắc bứt phá dẫn đầu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/top-10-dia-phuong-co-iip-tang-cao-nhat-vuot-mat-loat-thu-phu-lon-mot-tinh-phia-bac-but-pha-dan-dau-202666181225814.htm" title="Top 10 &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng c&amp;#243; IIP t&#x103;ng cao nh&#x1EA5;t: V&#x1B0;&#x1EE3;t m&#x1EB7;t lo&#x1EA1;t &amp;#39;th&#x1EE7; ph&#x1EE7;&amp;#39; l&#x1EDB;n, m&#x1ED9;t t&#x1EC9;nh ph&amp;#237;a B&#x1EAF;c b&#x1EE9;t ph&amp;#225; d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u">Top 10 địa phương có IIP tăng cao nhất: Vượt mặt loạt 'thủ phủ' lớn, một tỉnh phía Bắc bứt phá dẫn đầu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-xa-rong-gan-5000-ty-dong-mot-co-phieu-bat-dong-san-202667135329117.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 5.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607170952360-20260607170952383-avatar-fb-20260607171110248.jpg?width=120" alt="Khối ngoại xả ròng gần 5.000 tỷ đồng một cổ phiếu bất động sản" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-xa-rong-gan-5000-ty-dong-mot-co-phieu-bat-dong-san-202667135329117.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 5.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n">Khối ngoại xả ròng gần 5.000 tỷ đồng một cổ phiếu bất động sản</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cuoc-van-tai-container-tu-chau-a-sang-my-tang-vot-109-ke-tu-khi-cuoc-chien-tai-iran-bung-no-20266711619895.htm" title="C&#x1B0;&#x1EDB;c v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i container t&#x1EEB; ch&amp;#226;u &amp;#193; sang M&#x1EF9; t&#x103;ng v&#x1ECD;t 109% k&#x1EC3; t&#x1EEB; khi cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n t&#x1EA1;i Iran b&amp;#249;ng n&#x1ED5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/2000x1333-2-20260607110110368-avatar-15x10-20260607110619322.jpeg?width=120" alt="Cước vận tải container từ châu Á sang Mỹ tăng vọt 109% kể từ khi cuộc chiến tại Iran bùng nổ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cuoc-van-tai-container-tu-chau-a-sang-my-tang-vot-109-ke-tu-khi-cuoc-chien-tai-iran-bung-no-20266711619895.htm" title="C&#x1B0;&#x1EDB;c v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i container t&#x1EEB; ch&amp;#226;u &amp;#193; sang M&#x1EF9; t&#x103;ng v&#x1ECD;t 109% k&#x1EC3; t&#x1EEB; khi cu&#x1ED9;c chi&#x1EBF;n t&#x1EA1;i Iran b&amp;#249;ng n&#x1ED5;">Cước vận tải container từ châu Á sang Mỹ tăng vọt 109% kể từ khi cuộc chiến tại Iran bùng nổ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/146-du-an-nha-xa-hoi-duoc-de-xuat-dau-tu-tai-ha-noi-20266710431526.htm" title="146 d&#x1EF1; &amp;#225;n nh&amp;#224; x&amp;#227; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607104042806-20260607104042953-avatar-15x10-20260607104300954.jpg?width=120" alt="146 dự án nhà xã hội được đề xuất đầu tư tại Hà Nội" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/146-du-an-nha-xa-hoi-duoc-de-xuat-dau-tu-tai-ha-noi-20266710431526.htm" title="146 d&#x1EF1; &amp;#225;n nh&amp;#224; x&amp;#227; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i">146 dự án nhà xã hội được đề xuất đầu tư tại Hà Nội</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-vng-noi-gi-khi-co-dong-nghi-ngo-ve-su-minh-bach-va-gia-tri-cua-chuong-trinh-esop-202666214958836.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG n&amp;#243;i g&amp;#236; khi c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng nghi ng&#x1EDD; v&#x1EC1; s&#x1EF1; minh b&#x1EA1;ch v&amp;#224; gi&amp;#225; tr&#x1ECB; c&#x1EE7;a ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh ESOP" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/06/dai-hoi-dong-co-dong-thuong-nien-nam-2026-3-20260606200059580-avatar-15x10-2026060621495851.jpg?width=120" alt="Chủ tịch VNG nói gì khi cổ đông nghi ngờ về sự minh bạch và giá trị của chương trình ESOP" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-vng-noi-gi-khi-co-dong-nghi-ngo-ve-su-minh-bach-va-gia-tri-cua-chuong-trinh-esop-202666214958836.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch VNG n&amp;#243;i g&amp;#236; khi c&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng nghi ng&#x1EDD; v&#x1EC1; s&#x1EF1; minh b&#x1EA1;ch v&amp;#224; gi&amp;#225; tr&#x1ECB; c&#x1EE7;a ch&#x1B0;&#x1A1;ng tr&amp;#236;nh ESOP">Chủ tịch VNG nói gì khi cổ đông nghi ngờ về sự minh bạch và giá trị của chương trình ESOP</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gioi-sieu-giau-an-minh-cua-viet-nam-dang-tieu-tien-the-nao-2026677164359.htm" title="Gi&#x1EDB;i si&amp;#234;u gi&amp;#224;u &#x2018;&#x1EA9;n m&amp;#236;nh&#x2019; c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang ti&amp;#234;u ti&#x1EC1;n th&#x1EBF; n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/07/crawl-20260607071519372-20260607071519392-avatar-15x10-20260607071603743.jpg?width=120" alt="Giới siêu giàu ‘ẩn mình’ của Việt Nam đang tiêu tiền thế nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gioi-sieu-giau-an-minh-cua-viet-nam-dang-tieu-tien-the-nao-2026677164359.htm" title="Gi&#x1EDB;i si&amp;#234;u gi&amp;#224;u &#x2018;&#x1EA9;n m&amp;#236;nh&#x2019; c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang ti&amp;#234;u ti&#x1EC1;n th&#x1EBF; n&amp;#224;o?">Giới siêu giàu ‘ẩn mình’ của Việt Nam đang tiêu tiền thế nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Sau năm lãi đậm nhờ bán đất vàng cho Sun Group, CTX Holdings sẽ làm gì trong 2026?

Năm 2026, CTX Holdings đặt mục tiêu lãi giảm 80%. Doanh nghiệp sẽ tập trung đầu tư dự án E2 Cầu Giấy và đưa vào khai thác Resort Bản Mòng tại Sapa. Ngoài ra, CTX đang còn dự án ở Đông Anh đang xúc tiến đầu tư.

CTX Holdings liên tục rót tiền vào resort ở Sapa, hé lộ những thông tin đầu tiên về dự án mới ở Đông Anh

Công ty con Damsan sắp làm thêm hai dự án công nghiệp ở Hưng Yên

Liên kết nổi bật