Lối sống

Những thực phẩm mà cụ ông sống thọ tới 114 tuổi hay ăn

Quỳnh Giang (Dịch từ BrightSide) 03:15 | 27/02/2019

Sống lâu và khỏe mạnh là một trong những ước muốn khát khao nhất của con người. Theo tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO) thì tuổi thọ trung bình của con người hiện nay vào khoảng 72 tuổi. Các nhà khoa học hiện đang tìm kiếm những phương pháp để kéo dài tuổi thọ.

Ông Bernando LaPallo (Brazil) sinh năm 1901 và mất năm 2015, hưởng thọ 114 tuổi, từng tiết lộ biết quyết sống thọ của mình bằng cách thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm sau:

Quế

Quế không chỉ có là gia vị khiến món ăn có thêm mùi vị mà còn là một thực phẩm có nhiều công dụng cho sức khỏe. Quế có tác dụng ngăn chặn ung thư, bệnh tim, vi khuẩn và giảm viêm. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ phòng ngừa virus HIV.

Socola

Ăn socola cũng là một cách tăng cường sức khỏe. Thực phẩm này có rất nhiều công dụng: giảm nồng độ cholesterol, ngăn chặn suy giảm nhận thức, loại bỏ stress. Tuy nhiên, nên lưu ý chỉ nên ăn socola đen để có kết quả như mong muốn.

Tỏi

Tỏi được biết đến như bài thuốc điều trị bệnh Alzheimer’s và mất trí nhớ, ngăn chặn suy giảm chức năng tim, detox cơ thể và điều trị nhiều bệnh thông thường khác. Nếu lâu nay bạn không ăn tỏi thì hãy suy nghĩ lại và hãy thêm nguyên liệu này vào bữa ăn của bạn.

Mật ong

Mật ong đã được sử dụng trong y học trong hơn 5000 năm nay. Nó là một phương thuốc chữa bệnh tự nhiên, có tính chất sát trùng, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Ngoài ra, mật ong còn được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ.

Dầu olive

Theo các chuyên gia, dầu ô liu rất tốt cho sức khỏe, nó giàu chất béo tốt, không bão hòa đơn, giúp giữ cho não và trái tim luôn khỏe mạnh. Hơn nữa, dầu ô liu tác động tích cực đến chức năng nhận thức, chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ung thư.

Một số bí quyết khác

Ông Bernando LaPallo cũng đã xác nhận rằng để có được sức khỏe tốt và sống lâu thì ngoài việc tiêu thụ các sản phẩm trên, ông không bao giờ ăn các loại thịt đỏ như thịt chó hoặc khoai tây chiên. Ngoài ra, ông cũng duy trì chế độ tập thể dục, đi bộ, đánh cờ và chơi ca-rô để giúp trí não minh mẫn.

Ngủ nướng cuối tuần và 10 thói quen giúp bạn sống lâu

Các nhà khoa học tại Đại học Standford (Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu để tổng hợp những bí quyết giúp con người ...

5 thói quen không ngờ giúp kéo dài thêm 12 năm tuổi thọ

Duy trì lối sống lành mạnh từ các thói quen này có thể giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh hơn.

Không lấy chồng là bí quyết sống lâu trăm tuổi

Cụ bà Brenda Osborne sinh năm 1913, vừa mừng sinh nhật của mình tròn 105 tuổi. Bà là một y tá đã nghỉ hưu, đang ...

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/nhung-thuc-pham-ma-cu-ong-song-tho-toi-114-tuoi-hay-an-43175881.htm

Lối sống

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Mảng xanh trên các công trình giao thông ở Hà Nội

Quy hoạch 09:08 | 11/10/2026

TRỰC TIẾP Khu nhà ở Phố Mới Long Hưng tại Nghĩa Trụ, Hưng Yên có chủ 08:37 | 11/10/2026
TRỰC TIẾP Bắc Ninh thúc tiến độ hai khu đô thị gần 31.000 tỷ đồng 08:36 | 11/10/2026
TRỰC TIẾP Quỹ đất NOXH của TP HCM dự kiến đạt hơn 1.700 ha 07:35 | 11/10/2026

Đọc nhiều nhất

Dự án bãi đỗ xe giữa Vành đai 1 và La Thành chuẩn bị về đích 17:58 | 10/10/2026
OCH huy động thành công 1.300 tỷ đồng, chuẩn bị hoàn tất thương vụ M&A quan trọng 17:56 | 10/10/2026
Hà Nội đấu giá 20 thửa đất tại xã Sóc Sơn, khởi điểm từ 12 triệu đồng/m2 15:20 | 10/10/2026
Ninh Bình đấu giá 67 lô đất ở tại phường Tiên Sơn, khởi điểm từ 7 triệu đồng/m2 14:52 | 10/10/2026
12 dự án liên quan ông Lê Thanh Thản được đề xuất xử lý ra sao? 07:34 | 11/10/2026
Quỹ đất NOXH của TP HCM dự kiến đạt hơn 1.700 ha 07:35 | 11/10/2026
Bắc Ninh thúc tiến độ hai khu đô thị gần 31.000 tỷ đồng 08:36 | 11/10/2026
Mảng xanh trên các công trình giao thông ở Hà Nội 09:08 | 11/10/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-xa-rong-gan-14000-ty-dong-tuan-qua-mot-co-phieu-nganh-tieu-dung-chiu-ap-luc-lon-20261010153735460.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 14.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng tu&#x1EA7;n qua, m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u ng&amp;#224;nh ti&amp;#234;u d&amp;#249;ng ch&#x1ECB;u &amp;#225;p l&#x1EF1;c l&#x1EDB;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/10/2df45f5ed31e0c94c0af69552b6ef726-20261010153542769-avatar-15x10-20261010153735108.jpg?width=120" alt="Khối ngoại xả ròng gần 14.000 tỷ đồng tuần qua, một cổ phiếu ngành tiêu dùng chịu áp lực lớn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-xa-rong-gan-14000-ty-dong-tuan-qua-mot-co-phieu-nganh-tieu-dung-chiu-ap-luc-lon-20261010153735460.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i x&#x1EA3; r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 14.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng tu&#x1EA7;n qua, m&#x1ED9;t c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u ng&amp;#224;nh ti&amp;#234;u d&amp;#249;ng ch&#x1ECB;u &amp;#225;p l&#x1EF1;c l&#x1EDB;n">Khối ngoại xả ròng gần 14.000 tỷ đồng tuần qua, một cổ phiếu ngành tiêu dùng chịu áp lực lớn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/novaland-dung-gan-440-ty-dong-tu-dot-phat-hanh-esop-de-thanh-toan-no-vay-2026101191913411.htm" title="Novaland d&amp;#249;ng g&#x1EA7;n 440 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng t&#x1EEB; &#x111;&#x1EE3;t ph&amp;#225;t h&amp;#224;nh ESOP &#x111;&#x1EC3; thanh to&amp;#225;n n&#x1EE3; vay" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/novaland-20261011091538982-avatar-15x10-20261011091913163.jpeg?width=120" alt="Novaland dùng gần 440 tỷ đồng từ đợt phát hành ESOP để thanh toán nợ vay" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/novaland-dung-gan-440-ty-dong-tu-dot-phat-hanh-esop-de-thanh-toan-no-vay-2026101191913411.htm" title="Novaland d&amp;#249;ng g&#x1EA7;n 440 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng t&#x1EEB; &#x111;&#x1EE3;t ph&amp;#225;t h&amp;#224;nh ESOP &#x111;&#x1EC3; thanh to&amp;#225;n n&#x1EE3; vay">Novaland dùng gần 440 tỷ đồng từ đợt phát hành ESOP để thanh toán nợ vay</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/traphaco-bi-xu-phat-lien-quan-den-hoat-dong-san-xuat-thuoc-2026101195121621.htm" title="Traphaco b&#x1ECB; x&#x1EED; ph&#x1EA1;t li&amp;#234;n quan &#x111;&#x1EBF;n ho&#x1EA1;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t thu&#x1ED1;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/anh-man-hinh-2026-10-11-luc-094732-lon-20261011094752746-avatar-15x10-2026101109512122.jpeg?width=120" alt="Traphaco bị xử phạt liên quan đến hoạt động sản xuất thuốc" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/traphaco-bi-xu-phat-lien-quan-den-hoat-dong-san-xuat-thuoc-2026101195121621.htm" title="Traphaco b&#x1ECB; x&#x1EED; ph&#x1EA1;t li&amp;#234;n quan &#x111;&#x1EBF;n ho&#x1EA1;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n xu&#x1EA5;t thu&#x1ED1;c">Traphaco bị xử phạt liên quan đến hoạt động sản xuất thuốc</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-quoc-hoi-tran-thanh-man-bat-dau-tham-trung-quoc-20261011141445351.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i Tr&#x1EA7;n Thanh M&#x1EAB;n b&#x1EAF;t &#x111;&#x1EA7;u th&#x103;m Trung Qu&#x1ED1;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/anh-man-hinh-2026-10-11-luc-141112-202610111414355-avatar-15x10-2026101114144537.png?width=120" alt="Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn bắt đầu thăm Trung Quốc" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-quoc-hoi-tran-thanh-man-bat-dau-tham-trung-quoc-20261011141445351.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i Tr&#x1EA7;n Thanh M&#x1EAB;n b&#x1EAF;t &#x111;&#x1EA7;u th&#x103;m Trung Qu&#x1ED1;c">Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn bắt đầu thăm Trung Quốc</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dong-cua-lien-tuc-ngan-hang-scb-chi-con-10-diem-giao-dich-2026101114263943.htm" title="&#x110;&amp;#243;ng c&#x1EED;a li&amp;#234;n t&#x1EE5;c, ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng SCB ch&#x1EC9; c&amp;#242;n 10 &#x111;i&#x1EC3;m giao d&#x1ECB;ch" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/crawl-20261011142533352-avatar-15x10-20261011142603280.jpg?width=120" alt="Đóng cửa liên tục, ngân hàng SCB chỉ còn 10 điểm giao dịch" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dong-cua-lien-tuc-ngan-hang-scb-chi-con-10-diem-giao-dich-2026101114263943.htm" title="&#x110;&amp;#243;ng c&#x1EED;a li&amp;#234;n t&#x1EE5;c, ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng SCB ch&#x1EC9; c&amp;#242;n 10 &#x111;i&#x1EC3;m giao d&#x1ECB;ch">Đóng cửa liên tục, ngân hàng SCB chỉ còn 10 điểm giao dịch</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/12-du-an-lien-quan-ong-le-thanh-than-duoc-de-xuat-xu-ly-ra-sao-20261011143122266.htm" title="12 d&#x1EF1; &amp;#225;n li&amp;#234;n quan &amp;#244;ng L&amp;#234; Thanh Th&#x1EA3;n &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t x&#x1EED; l&amp;#253; ra sao?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/crawl-20261011143028199-avatar-15x10-20261011143121527.jpg?width=120" alt="12 dự án liên quan ông Lê Thanh Thản được đề xuất xử lý ra sao?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/12-du-an-lien-quan-ong-le-thanh-than-duoc-de-xuat-xu-ly-ra-sao-20261011143122266.htm" title="12 d&#x1EF1; &amp;#225;n li&amp;#234;n quan &amp;#244;ng L&amp;#234; Thanh Th&#x1EA3;n &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t x&#x1EED; l&amp;#253; ra sao?">12 dự án liên quan ông Lê Thanh Thản được đề xuất xử lý ra sao?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/viet-nam-campuchia-du-kien-nang-thuong-mai-len-20-ty-usd-202610118654933.htm" title="Vi&#x1EC7;t Nam - Campuchia d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n n&amp;#226;ng th&#x1B0;&#x1A1;ng m&#x1EA1;i l&amp;#234;n 20 t&#x1EF7; USD" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/anh-man-hinh-2026-10-11-luc-080627-20261011080640915-avatar-15x10-20261011080654483.png?width=120" alt="Việt Nam - Campuchia dự kiến nâng thương mại lên 20 tỷ USD" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/viet-nam-campuchia-du-kien-nang-thuong-mai-len-20-ty-usd-202610118654933.htm" title="Vi&#x1EC7;t Nam - Campuchia d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n n&amp;#226;ng th&#x1B0;&#x1A1;ng m&#x1EA1;i l&amp;#234;n 20 t&#x1EF7; USD">Việt Nam - Campuchia dự kiến nâng thương mại lên 20 tỷ USD</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/my-nhap-nhieu-hat-tieu-viet-giam-mua-o-hang-loat-thi-truong-202610118102261.htm" title="M&#x1EF9; nh&#x1EAD;p nhi&#x1EC1;u h&#x1EA1;t ti&amp;#234;u Vi&#x1EC7;t, gi&#x1EA3;m mua &#x1EDF; h&amp;#224;ng lo&#x1EA1;t th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/11/161023-kham-pha-hat-tieu-buffet-poseidon-01-jpg-20261011080950363-avatar-15x10-20261011081001702.jpg?width=120" alt="Mỹ nhập nhiều hạt tiêu Việt, giảm mua ở hàng loạt thị trường" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/my-nhap-nhieu-hat-tieu-viet-giam-mua-o-hang-loat-thi-truong-202610118102261.htm" title="M&#x1EF9; nh&#x1EAD;p nhi&#x1EC1;u h&#x1EA1;t ti&amp;#234;u Vi&#x1EC7;t, gi&#x1EA3;m mua &#x1EDF; h&amp;#224;ng lo&#x1EA1;t th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng">Mỹ nhập nhiều hạt tiêu Việt, giảm mua ở hàng loạt thị trường</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/4-co-phieu-ngan-hang-ve-duoi-menh-gia-202610922209937.htm" title="4 c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng v&#x1EC1; d&#x1B0;&#x1EDB;i m&#x1EC7;nh gi&amp;#225;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/09/f02f9a745a7eb726c1d5ca1f019ae05c-20261009221542751-avatar-15x10-20261009222009570.jpg?width=120" alt="4 cổ phiếu ngân hàng về dưới mệnh giá" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/4-co-phieu-ngan-hang-ve-duoi-menh-gia-202610922209937.htm" title="4 c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng v&#x1EC1; d&#x1B0;&#x1EDB;i m&#x1EC7;nh gi&amp;#225;">4 cổ phiếu ngân hàng về dưới mệnh giá</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Quỹ đất NOXH của TP HCM dự kiến đạt hơn 1.700 ha

TP HCM sẽ rà soát quỹ đất do Nhà nước trực tiếp quản lý và nghiên cứu chuyển đổi một số khu công nghiệp, cơ sở sản xuất, nhà xưởng sử dụng kém hiệu quả sang làm NOXH. Dự kiến tổng quỹ đất phát triển NOXH của thành phố đạt khoảng 1.740 ha.

Hà Nội đề xuất thêm dự án NOXH tại Đông Ngạc, Phú Lương, Tây Tựu...

TRỰC TIẾP 12 dự án liên quan ông Lê Thanh Thản được đề xuất xử lý ra sao?

Liên kết nổi bật