Ốm nghén bà bầu nào cũng gặp phải, nhưng nguyên nhân là gì thì chưa ai biết rõ

Một nghiên cứu cho biết, từ 50% - 80% bà bầu đều ốm nghén. Nhưng tại sao phụ nữ mang thai lại ốm nghén không phải điều mà ai cũng biết?

KHẢO SÁT ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ DỊCH VỤ BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CHỨNG KHOÁN

Khảo sát này do Kênh thông tin Tài chính - Đầu tư VietnamBiz (vietnambiz.vn) thực hiện, trong khuôn khổ Dự án Xếp hạng Dịch vụ bán lẻ của các công ty chứng khoán tại Việt Nam.

Đánh giá của bạn là một phần quan trọng đóng góp vào giá trị và thành công của Dự án. Đồng thời, kết quả khảo sát sẽ được gửi đến công ty chứng khoán của bạn để hỗ trợ quá trình cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ.

Hãy tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (Vietnam Investment Forum - VIF) 2026 được tổ chức tại Tp.HCM ngày 4/11 tới, trị giá 2.000.000 đồng.

Ốm nghén là hiện tượng buồn nôn và nôn trong những tháng đầu thai kì. Tình trạng này thường bắt đầu từ tuần thứ 5 - 6 và chủ yếu biến mất ở tuần 16 - 18 của thai kì. Một số trường hợp ốm nghén kéo dài lâu hơn. 

Thống kê cho thấy, khoảng 50% phụ nữ mang thai đều cảm thấy buồn nôn và nôn, mức độ ốm nghén tùy thuộc vào thể trạng của mỗi bà mẹ.

Ốm nghén bà bầu nào cũng gặp phải, nhưng nguyên nhân là gì thì chưa ai biết rõ - Ảnh 1.

Ảnh minh họa. (Nguồn: Báo Thanh niên)

Nguyên nhân của ốm nghén không rõ ràng. Nhưng các chuyên gia cho rằng hiện tượng này có liên quan đến hormone màng đệm được tiết ra từ nhau thai. 

Khi phôi được bám vào tử cung, một mô gọi là lông nhung sẽ phát triển, nó tiết ra một loại hormone trophoblastic để nuôi dưỡng phôi. Người ta cho rằng hormone này kích thích nôn mửa và gây ra ốm nghén. 

Từ tuần thứ 9 -10 thai kì hormone này tiết ra nhiều dẫn đến tình trạng ốm nghén nặng hơn, các tuần tiếp theo, ốm nghén nhẹ dần do hormone giảm. Ngoài ra, sự gia tăng nội tiết tố nữ, thay đổi hormone tuyến giáp và thay đổi nồng độ kẽm có liên quan đến ốm nghén.

Một số quan điểm cho rằng ôm nghén là do di truyền, tuy nhiên lí thuyết về nhận định này kém thuyết phục hơn so với các cơ sở khoa học khác. 

Nếu ốm nghén là do di truyền thì triệu chứng nghén ở lần mang thai đầu tiên với các lần tiếp theo phải tương tự nhau, nhưng trên thực tế điều này ít khi xảy ra. 

Ví dụ, lần mang thai đầu tiên mẹ bầu nghén các món ăn ngọt, nhưng đến lần tiếp theo lại chuyển sang nghén trái cây hoặc đồ ăn có vị cay, mặn,.. thì điều này không được coi là mang tính di truyền.

Ốm nghén bà bầu nào cũng gặp phải, nhưng nguyên nhân là gì thì chưa ai biết rõ - Ảnh 2.

Ảnh minh họa: nguồn Điện máy xanh

Các chuyên gia khuyên rằng, mẹ bầu có thể làm giảm bớt các triệu chứng ốm nghén bằng cách kiểm soát lượng và loại thức ăn nạp vào cơ thể. 

Bà bầu cần tránh các loại thức ăn nặng mùi, luôn để không gian sống thoáng khí, nhiều ánh sáng. Trong thời gian ốm nghén, hệ tiêu hóa không tốt vì vậy nên ăn các bữa nhỏ, tránh ăn nhiều thứ cùng một lúc gây đầy bụng, khó tiêu. 

Đặc biệt, bà bầu nên uống nhiều nước, nạp nước vào các thời điểm trong ngày, ưu tiên nước ép trái cây. Ngoài ra, phụ nữ ốm nghén nên tránh các món ăn nhiều dầu mỡ, gia vị.

Nếu các triệu chứng ốm nghén nghiêm trọng dẫn đến sụt cân, mất nước thai phụ cần đến bệnh viện và tham khảo ý kiến bác sĩ. 


Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

chọn
Thủ phủ du lịch miền Trung sắp đón thêm nhiều dự án bất động sản mới của Sun Group, THACO, Capella Land...
Từ đầu năm, Đà Nẵng đã phê duyệt cho Sun Group, THACO, Chương Dương, Capella Land... làm các dự án mới. Vinpearl, Đất Xanh, Viettel, FPT... cũng lần lượt khởi công các tổ hợp chung cư, nghỉ dưỡng ở thành phố biển này.