Tags

sô côn la

  • Những thực phẩm không nên ăn nhiều trước khi đi ngủ

    Những thực phẩm không nên ăn nhiều trước khi đi ngủ

    Lối sống 12:00 | 04/02/2018

    Để tránh nguy cơ bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối quá muộn hoặc ăn đêm. Bên cạnh đó, những loại thực phẩm khó tiêu hoặc chứa quá nhiều năng lượng cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ, do đó bạn không nên ăn chúng vào buổi tối.  
Tìm theo ngày
sô côn la

sô côn la