Tăng 50% nguy cơ lạc nội mạc tử cung nếu ăn từng này thịt đỏ mỗi tuần

Ngay cả thịt không chế biến sẵn chẳng hạn như bít tết, thì thịt bò cũng làm tang nguy cơ lạc nội mạc tử cung hơn thịt xông khói.

​​​​​

tang 50 nguy co lac noi mac tu cung neu an tung nay thit do moi tuan Lạc nội mạc tử cung
tang 50 nguy co lac noi mac tu cung neu an tung nay thit do moi tuan Có thể mất cơ hội làm mẹ nếu mắc ung thư cổ tử cung
tang 50 nguy co lac noi mac tu cung neu an tung nay thit do moi tuan
Thịt đỏ làm tăng oestrogen, có thể dẫn tới lạc nội mạc tử cung.

Các nhà nghiên cứu của TT Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson (Mỹ) đã phân tích số liệu của 81.908 phụ nữ tiền mãn kinh sống tại Mỹ giai đoạn 1991 - 2013.

Cứ mỗi 4 năm, đối tượng tham gia nghiên cứu sẽ phải hoàn thành các câu hỏi về chế độ dinh dưỡng.

Các nhà nghiên cứu cũng sẽ theo dõi bất kỳ trường hợp nào được chẩn đoán là bị lạc nội mạc tử cung.

Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần 2 khẩu phần thịt bỏ trở lên mỗi tuần sẽ làm tăng tới 56% nguy cơ lạc nội mạc tử cung. Đáng chú ý, việc nạp nhiều thịt đỏ sẽ dẫn tới lạc nội mạc tử cung gây đau đớn hơn là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Trong khi đó, gia cầm, cá và hải sản hoàn toàn không ảnh hưởng tới nguy cơ lạc nội mạc tử cung.

Sẽ cần thêm các nghiên cứu để xác định xem liệu việc cắt giảm thịt đỏ có giúp giảm triệu chứng lạc nội mạc tử cung.

Phát hiện được đăng tải trên tạp chí Obstetrics & Gynecology.

Lạc nội mạc tử cung là bệnh gì?

Lạc nội mạc tử cung là khi các mô trong lòng tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung và lấn ra ống dẫn trứng. Những mô phát triển không đúng này vẫn hoạt động như các mô tử cung bình thường, điều này có nghĩa là chúng sẽ bị bong ra và chảy máu trong chu kì kinh nguyệt. Tuy nhiên, do chúng phát triển bên ngoài tử cung, máu không thể chảy ra ngoài cơ thể mà bị tích lại, gây ra chảy máu bên trong và nhiễm trùng, dẫn đến nhiều triệu chứng khá nhau như gây đau khi đến kỳ nguyệt san hoặc khó thụ thai.

Các triệu chứng bao gồm:

Đau

Kinh nguyệt nhiều và kéo dài

Mệt mỏi

Nguy cơ vô sinh cao hơn và có vấn đề ở ruột, bàng quang

Hiện chưa rõ nguyên nhân của lạc nội mạc tử cung nhưng có thể là do di truyền, miễn dịch hay tiếp xúc với hóa chất.

Điều trị hiện tập trung vào giảm đau, phẫu thuật và sử dụng nội tiết để cải thiện chất lượng sống của người bệnh.

Trước đó, nghiên cứu cho thấy thịt đỏ làm tăng mức oestrogen – một trong những nguyên nhân dẫn đến lạc nội mạc tử cung.

Cho con bú giúp giảm nguy cơ lạc nội mạc tử cung 40%

Nghiên cứu công bố vào tháng 9/2017 cho thấy việc cho con bú 3 năm trong suốt cuộc đời người phụ nữ sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển chứng bệnh gây đau đớn này tới 40%.

Cứ mỗi 3 tháng cho con bú, nguy cơ lạc nội mạc tử cung sẽ giảm 8% và nếu chỉ cho con bú mẹ, không cho ăn ngoài thì nguy cơ này giảm tới 14%.

Điều này được cho là do những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong quá trình cho con với biểu hiện là tạm ngưng có kinh.

Việc cho con bú cũng giúp giải phóng các hoóc môn nhất định, chẳng hạn như oxytocin và estrogen, vốn là yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn ở phụ nữ.

tang 50 nguy co lac noi mac tu cung neu an tung nay thit do moi tuan Thịt đỏ, cách ăn để tránh hại

Vài năm trở lại đây, những băn khoăn về việc ăn thịt đỏ và thịt chế biến có làm tăng nguy cơ tử vong vì ...


Hội thảo “Chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản sau Nghị quyết 21 và những cập nhật chính sách”

Thời gian: 8h00 ngày 22/09/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Sự kiện quy tụ đại diện cơ quan quản lý, Đại biểu Quốc hội, chuyên gia bất động sản, chuyên gia kinh tế độc lập, doanh nghiệp… Các diễn giả sẽ cùng thảo luận, phân tích những nội dung quan trọng của Nghị quyết 21 và những chính sách mới; từ đó đánh giá tác động, gợi mở chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản trong thời gian tới.

Hai phiên thảo luận chính:

Phiên 1: Nghị quyết 21 và các thay đổi pháp lý
Phiên 2: Những tác động đến tương lai phát triển và đầu tư bất động sản
Thảo luận - Hỏi đáp cùng chuyên gia

chọn
Đã qua thời 'chia năm xẻ bảy' một lô đất bán lại cho nhiều người
Theo giới chuyên gia, chủ trương hạn chế tối đa phân lô bán nền của Nghị quyết 21 sẽ định hướng doanh nghiệp chuyển mạnh sang phát triển dự án đầy đủ hạ tầng, giúp thị trường bất động sản phát triển theo hướng lành mạnh, bền vững hơn. Dòng vốn đầu tư thay vì dồn vào những sản phẩm đầu cơ sẽ dịch chuyển dần sang nhà ở cho thuê, nhà ở xã hội...