Tin tức

Chàng trai Sài Gòn nhờ bố thôi thúc tập luyện để hình thể đẹp

Lối sống 01:15 | 19/06/2018

Thay vì để con mê game, ham chơi, bố của Trần Duy Đức ngày ngày chở con đến phòng gym tập luyện.
70% nguyên nhân dẫn đến cái chết là do chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Lối sống 00:00 | 18/04/2018

Các nhà khoa học cho biết rằng 70% nguyên nhân dẫn đến cái chết là do chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Để tránh tình trạng này, người dân cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thường xuyên và không quên khám sức khỏe định kì.
Người mẫu, huấn luyện viên ‘hot boy’ Hiếu Đức truyền cảm hứng tập luyện đầu năm mới

Lối sống 07:17 | 02/01/2018

Những chia sẻ của người mẫu thể hình, huấn luyện viên Đặng Hiếu Đức về hành trình chinh phục sức khoẻ thể lực chắc chắn sẽ truyền cảm hứng tới nhiều độc giả trong những ngày đầu năm 2018.
8 điều quan trọng cần lưu ý khi bắt đầu tập thể hình

Lối sống 09:30 | 07/12/2017

Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn bắt đầu quá trình luyện tập thể hình tốt và đạt hiệu quả cao
Những phụ nữ Nhật mê tập thể hình ở tuổi 60

Lối sống 00:40 | 14/10/2017

Ngày càng nhiều phụ nữ tứ tuần, ngũ tuần thậm chí lục tuần ở Nhật Bản tìm đến trung tâm thể hình để có thân hình khỏe đẹp.
Lý do tập 'bở hơi tai' vẫn không ra bụng 6 múi là đây!

Lối sống 09:01 | 30/09/2016

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng khiến 6 múi không thể xuất hiện, trong đó, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, đặc biệt là chế độ tập luyện là một trong những nguyên nhân chính.