thực đơn sau sinh
Giới thiêu thực đơn bổ dưỡng dành cho mẹ sau sinh:
Gà tần thuốc bắc. Đây là món ăn bổ dưỡng giúp phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh rất tốt.
Cơm gà luộc bỏ da.
Cơm bò xào, gà rang, bí đỏ
Cơm thịt luộc, canh cải cúc.
Cơm gà luộc, cá kho.
Tim lợn, nem rán, gà luộc và canh rau củ
Cơm trắng ruốc tôm.
Thịt rang cháy cạnh, canh gà
Hi vọng thực đơn cơm cữ cho bà đẻ dưới đây sẽ giúp các mẹ sau sinh có những bữa ăn bổ dưỡng và ngon liệng