Bạn đã chuẩn bị kế hoạch giảm cân cho mình như thế nào trong mùa thu? Có thể bạn chưa biết, mùa thu có khá nhiều thực phẩm có thể hỗ trợ cho quá trình giảm cân, bạn không còn phải lo lắng vì khó mua thực phẩm do đổi mùa nữa.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chất béo lành mạnh rất cần thiết cho sức khỏe con người, và ngoài ra nó còn hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là 8 loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu đang có mong muốn giảm cân.
Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân nhanh, khỏe mạnh và không phải "khốn khổ thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm khắc.
Sau những ngày Tết bận rộn với tiệc tùng, ăn uống, cân nặng của bạn chắc chắn sẽ tăng vài ký. Ngoài việc quay lại chế độ tập luyện, cần lưu ý chọn những thực phẩm sau để giúp ích cho kế hoạch giảm cân, theo naturalnews.
Những ngày gần đây có thông tin về nữ bác sĩ 42 tuổi bị hôn mê do sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân phải cấp cứu ở Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội. Thông tin trên theo các bác sĩ ở Bệnh viện Bạch Mai là chưa chính xác.
Đạt Phương đang tham gia tuyến đường sắt tốc độ cao Hà Nội - Quảng Ninh, tuyến tàu điện đô thị Phú Quốc và đã ký hợp đồng nguyên tắc với một tập đoàn lớn để xây 20 km đường sắt tốc độ cao Gia Bình - Quảng Ninh. Lãnh đạo Đạt Phương cho biết, nếu các dự án đường sắt cao tốc triển khai, doanh nghiệp cam kết sẽ là một trong số các nhà thầu chủ lực.