Lối sống

Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có tác dụng giảm cân

Bạch Dương 11:15 | 19/06/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chất béo lành mạnh rất cần thiết cho sức khỏe con người, và ngoài ra nó còn hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là 8 loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu đang có mong muốn giảm cân.

	10 sự kết hợp thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả
	Nên chọn ngay những thực phẩm này để giúp bạn giảm cân
	Chế độ ăn giàu chất béo mà không tăng cân?

1. TRỨNG GÀ

nhung thuc pham giau chat beo nhung lai co tac dung giam can

2. QUẢ BƠ

3. SỮA CHUA

4. CÁ BÉO

5. THỊT ĐỎ

6. SÔ CÔ LA

7. CÁC LOẠI HẠT

8. DẦU Ô LIU

10 sự kết hợp thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân nhanh, khỏe mạnh và không ...

6 cách kết hợp thực phẩm giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả

Tác dụng phòng chống ung thư bằng thực phẩm sẽ được tăng lên nhiều nếu có sự kết hợp đúng cách giữa chúng với nhau.

Chế độ ăn giàu chất béo mà không tăng cân?

Các nhà nghiên cứu cho biết rằng chúng ta hoàn toàn có thể ăn thực phẩm giàu chất béo mà không mất kiểm soát việc ...

Thật bất ngờ: hạt bơ có tác dụng giảm cân và chống ung thư

Khi ăn bơ bạn nên giữ lại hạt vì ngoài phần thịt của quả thì hạt bơ cũng là nguồn dinh dưỡng rất quý đối ...

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/nhung-thuc-pham-giau-chat-beo-nhung-co-tac-dung-giam-can-43109896.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Giảm cân an toàn

Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân
Lối sống 09:42 | 09/05/2019
Chuyên gia nói về sự nguy hiểm của hai chất cấm trong trà giảm cân gốc Việt bị bắt ở Hàn Quốc
Lối sống 20:48 | 25/04/2019
4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử
Lối sống 16:23 | 07/04/2019
Châm cứu: Phương pháp giảm cân hiệu quả không cần thuốc, không cần tập luyện
Lối sống 20:23 | 25/03/2019
Chế độ ăn Facelift giúp xóa bỏ nếp nhăn và giảm cân
Lối sống 16:29 | 17/03/2019
11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng
Lối sống 23:30 | 08/02/2019
Điều gì xảy ra khi chúng ta giảm cân
Lối sống 23:00 | 16/01/2019
Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống
Lối sống 23:30 | 27/12/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Thương vụ chuyển giao 17 ha đất Bãi Trường - Phú Quốc giữa Geleximco và Bất động sản MHP

Dự án 07:00 | 21/11/2025

Dự án đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam: Đà Nẵng kiến nghị Trung ương bố trí 19.000 tỷ đồng giải phóng mặt bằng 20:04 | 20/11/2025
Dự kiến khởi công, khánh thành 198 dự án ngày 19/12 20:04 | 20/11/2025
Ninh Bình tìm chủ cho 9 dự án bất động sản 4.800 tỷ 17:41 | 20/11/2025

Đọc nhiều nhất

Hà Nội duyệt quy hoạch khu đô thị hơn 2.000 tỷ gần Thành phố Thông minh BRG 11:36 | 20/11/2025
Doanh nghiệp sở hữu tài sản 2 tỷ USD được quy hoạch hơn 44 ha đất làm dự án nghỉ dưỡng ở Bãi Trường - Phú Quốc 07:05 | 20/11/2025
Khu công nghiệp trên Vành đai 4 của Fecon sẽ khởi động từ quý I/2026, lãi ước tính khoảng 1.000 tỷ đồng 14:38 | 20/11/2025
Hình ảnh nút giao lớn nhất Vành đai 3 TP HCM đang được 7 doanh nghiệp xây dựng 07:00 | 20/11/2025
Ninh Bình tìm chủ cho 9 dự án bất động sản 4.800 tỷ 17:41 | 20/11/2025
Phú Thọ đấu giá 59 thửa đất tại xã Lạc Thuỷ, khởi điểm từ 2,7 triệu đồng/m2 09:29 | 20/11/2025
Dự án nhà xã hội gần 15 triệu một m2 ở Hà Nội sắp mở bán 11:57 | 20/11/2025
Bộ Xây dựng chấn chỉnh nạn cò NOXH 11:52 | 20/11/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chung-khoan-my-lai-chim-trong-sac-do-bat-chap-ket-qua-kinh-doanh-manh-me-cua-nvidia-2025112153239122.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n M&#x1EF9; l&#x1EA1;i ch&amp;#236;m trong s&#x1EAF;c &#x111;&#x1ECF; b&#x1EA5;t ch&#x1EA5;p k&#x1EBF;t qu&#x1EA3; kinh doanh m&#x1EA1;nh m&#x1EBD; c&#x1EE7;a Nvidia" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/21/crawl-20251121053025106-20251121053025129-avatar-15x10-20251121053238482.jpg?width=120" alt="Chứng khoán Mỹ lại chìm trong sắc đỏ bất chấp kết quả kinh doanh mạnh mẽ của Nvidia" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chung-khoan-my-lai-chim-trong-sac-do-bat-chap-ket-qua-kinh-doanh-manh-me-cua-nvidia-2025112153239122.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n M&#x1EF9; l&#x1EA1;i ch&amp;#236;m trong s&#x1EAF;c &#x111;&#x1ECF; b&#x1EA5;t ch&#x1EA5;p k&#x1EBF;t qu&#x1EA3; kinh doanh m&#x1EA1;nh m&#x1EBD; c&#x1EE7;a Nvidia">Chứng khoán Mỹ lại chìm trong sắc đỏ bất chấp kết quả kinh doanh mạnh mẽ của Nvidia</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cac-dia-phuong-de-xuat-ho-tro-khac-phuc-hau-qua-thien-tai-2025112163813736.htm" title="C&amp;#225;c &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t h&#x1ED7; tr&#x1EE3; kh&#x1EAF;c ph&#x1EE5;c h&#x1EAD;u qu&#x1EA3; thi&amp;#234;n tai" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/21/crawl-20251121063705802-avatar-fb-20251121063812811.jpg?width=120" alt="Các địa phương đề xuất hỗ trợ khắc phục hậu quả thiên tai" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cac-dia-phuong-de-xuat-ho-tro-khac-phuc-hau-qua-thien-tai-2025112163813736.htm" title="C&amp;#225;c &#x111;&#x1ECB;a ph&#x1B0;&#x1A1;ng &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t h&#x1ED7; tr&#x1EE3; kh&#x1EAF;c ph&#x1EE5;c h&#x1EAD;u qu&#x1EA3; thi&amp;#234;n tai">Các địa phương đề xuất hỗ trợ khắc phục hậu quả thiên tai</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gan-100000-ty-dong-do-vao-nganh-chung-khoan-du-no-margin-chuan-bi-buoc-sang-trang-moi-2025112012931173.htm" title="G&#x1EA7;n 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng &#x111;&#x1ED5; v&amp;#224;o ng&amp;#224;nh ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n, d&#x1B0; n&#x1EE3; margin chu&#x1EA9;n b&#x1ECB; b&#x1B0;&#x1EDB;c sang trang m&#x1EDB;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/20-11-margin-202511201208225-avatar-15x10-20251120120930519.jpg?width=120" alt="Gần 100.000 tỷ đồng đổ vào ngành chứng khoán, dư nợ margin chuẩn bị bước sang trang mới" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gan-100000-ty-dong-do-vao-nganh-chung-khoan-du-no-margin-chuan-bi-buoc-sang-trang-moi-2025112012931173.htm" title="G&#x1EA7;n 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng &#x111;&#x1ED5; v&amp;#224;o ng&amp;#224;nh ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n, d&#x1B0; n&#x1EE3; margin chu&#x1EA9;n b&#x1ECB; b&#x1B0;&#x1EDB;c sang trang m&#x1EDB;i">Gần 100.000 tỷ đồng đổ vào ngành chứng khoán, dư nợ margin chuẩn bị bước sang trang mới</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/my-co-them-119000-viec-lam-trong-thang-9-nhung-ty-le-that-nghiep-vot-len-dinh-4-nam-2025112020402808.htm" title="M&#x1EF9; c&amp;#243; th&amp;#234;m 119.000 vi&#x1EC7;c l&amp;#224;m trong th&amp;#225;ng 9, t&#x1EF7; l&#x1EC7; th&#x1EA5;t nghi&#x1EC7;p v&#x1ECD;t l&amp;#234;n &#x111;&#x1EC9;nh 4 n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/crawl-2025112020374537-2025112020374545-avatar-fb-20251120204001974.jpg?width=120" alt="Mỹ có thêm 119.000 việc làm trong tháng 9, tỷ lệ thất nghiệp vọt lên đỉnh 4 năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/my-co-them-119000-viec-lam-trong-thang-9-nhung-ty-le-that-nghiep-vot-len-dinh-4-nam-2025112020402808.htm" title="M&#x1EF9; c&amp;#243; th&amp;#234;m 119.000 vi&#x1EC7;c l&amp;#224;m trong th&amp;#225;ng 9, t&#x1EF7; l&#x1EC7; th&#x1EA5;t nghi&#x1EC7;p v&#x1ECD;t l&amp;#234;n &#x111;&#x1EC9;nh 4 n&#x103;m">Mỹ có thêm 119.000 việc làm trong tháng 9, tỷ lệ thất nghiệp vọt lên đỉnh 4 năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/hai-ong-lon-tu-nhan-mb-va-techcombank-dan-dau-ve-do-chiu-chi-cho-nhan-vien-9-thang-dau-nam-20251120115822400.htm" title="Hai &amp;#39;&amp;#244;ng l&#x1EDB;n&amp;#39; t&#x1B0; nh&amp;#226;n MB v&amp;#224; Techcombank d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u v&#x1EC1; &#x111;&#x1ED9; ch&#x1ECB;u chi cho nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n 9 th&amp;#225;ng &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/crawl-2025112011545330-2025112011545349-avatar-15x10-20251120115821717.jpg?width=120" alt="Hai 'ông lớn' tư nhân MB và Techcombank dẫn đầu về độ chịu chi cho nhân viên 9 tháng đầu năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/hai-ong-lon-tu-nhan-mb-va-techcombank-dan-dau-ve-do-chiu-chi-cho-nhan-vien-9-thang-dau-nam-20251120115822400.htm" title="Hai &amp;#39;&amp;#244;ng l&#x1EDB;n&amp;#39; t&#x1B0; nh&amp;#226;n MB v&amp;#224; Techcombank d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u v&#x1EC1; &#x111;&#x1ED9; ch&#x1ECB;u chi cho nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n 9 th&amp;#225;ng &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m">Hai 'ông lớn' tư nhân MB và Techcombank dẫn đầu về độ chịu chi cho nhân viên 9 tháng đầu năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2111-duy-tri-da-tang-quanh-vung-1655-1670-diem-202511201932356.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 21/11: Duy tr&amp;#236; &#x111;&amp;#224; t&#x103;ng quanh v&amp;#249;ng 1.655 &#x2013; 1.670 &#x111;i&#x1EC3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/blog-1-1-20251120193117462-avatar-fb-20251120193234309.png?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 21/11: Duy trì đà tăng quanh vùng 1.655 – 1.670 điểm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-2111-duy-tri-da-tang-quanh-vung-1655-1670-diem-202511201932356.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 21/11: Duy tr&amp;#236; &#x111;&amp;#224; t&#x103;ng quanh v&amp;#249;ng 1.655 &#x2013; 1.670 &#x111;i&#x1EC3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 21/11: Duy trì đà tăng quanh vùng 1.655 – 1.670 điểm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/co-dong-shb-dong-thuan-viec-phat-hanh-them-co-phieu-tang-von-len-gan-53400-ty-dong-20251120134431386.htm" title="C&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng SHB &#x111;&#x1ED3;ng thu&#x1EAD;n vi&#x1EC7;c ph&amp;#225;t h&amp;#224;nh th&amp;#234;m c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u t&#x103;ng v&#x1ED1;n l&amp;#234;n g&#x1EA7;n 53.400 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/crawl-20251120134147534-20251120134147563-avatar-15x10-20251120134430561.jpg?width=120" alt="Cổ đông SHB đồng thuận việc phát hành thêm cổ phiếu tăng vốn lên gần 53.400 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/co-dong-shb-dong-thuan-viec-phat-hanh-them-co-phieu-tang-von-len-gan-53400-ty-dong-20251120134431386.htm" title="C&#x1ED5; &#x111;&amp;#244;ng SHB &#x111;&#x1ED3;ng thu&#x1EAD;n vi&#x1EC7;c ph&amp;#225;t h&amp;#224;nh th&amp;#234;m c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u t&#x103;ng v&#x1ED1;n l&amp;#234;n g&#x1EA7;n 53.400 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Cổ đông SHB đồng thuận việc phát hành thêm cổ phiếu tăng vốn lên gần 53.400 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/horea-de-xuat-chua-lap-trung-tam-giao-dich-bat-dong-san-2025112019537275.htm" title="HoREA &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t ch&#x1B0;a l&#x1EAD;p trung t&amp;#226;m giao d&#x1ECB;ch b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/crawl-20251120195115791-avatar-15x10-20251120195306537.jpg?width=120" alt="HoREA đề xuất chưa lập trung tâm giao dịch bất động sản" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/horea-de-xuat-chua-lap-trung-tam-giao-dich-bat-dong-san-2025112019537275.htm" title="HoREA &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t ch&#x1B0;a l&#x1EAD;p trung t&amp;#226;m giao d&#x1ECB;ch b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n">HoREA đề xuất chưa lập trung tâm giao dịch bất động sản</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loc-hoa-dau-binh-son-du-bao-doanh-thu-ca-nam-vuot-140000-ty-dong-202511201553808.htm" title="L&#x1ECD;c ho&amp;#225; d&#x1EA7;u B&amp;#236;nh S&#x1A1;n d&#x1EF1; b&amp;#225;o doanh thu c&#x1EA3; n&#x103;m v&#x1B0;&#x1EE3;t 140.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/11/20/bsr-20251120145601460-avatar-15x10-20251120150503293.jpg?width=120" alt="Lọc hoá dầu Bình Sơn dự báo doanh thu cả năm vượt 140.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loc-hoa-dau-binh-son-du-bao-doanh-thu-ca-nam-vuot-140000-ty-dong-202511201553808.htm" title="L&#x1ECD;c ho&amp;#225; d&#x1EA7;u B&amp;#236;nh S&#x1A1;n d&#x1EF1; b&amp;#225;o doanh thu c&#x1EA3; n&#x103;m v&#x1B0;&#x1EE3;t 140.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Lọc hoá dầu Bình Sơn dự báo doanh thu cả năm vượt 140.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Thương vụ chuyển giao 17 ha đất Bãi Trường - Phú Quốc giữa Geleximco và Bất động sản MHP

Phú Quốc Dream Villas and Resort nằm ở Bãi Trường, được đầu tư bởi Thiên Ngân Phú Quốc. Doanh nghiệp này trước đây thuộc sở hữu của Geleximco, sau này đã đổi chủ mới sang Công ty Bất động sản MHP.

Doanh nghiệp sở hữu tài sản 2 tỷ USD được quy hoạch hơn 44 ha đất làm dự án nghỉ dưỡng ở Bãi Trường - Phú Quốc

Liên kết nổi bật