Lối sống

Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có tác dụng giảm cân

Bạch Dương 11:15 | 19/06/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chất béo lành mạnh rất cần thiết cho sức khỏe con người, và ngoài ra nó còn hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là 8 loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu đang có mong muốn giảm cân.

KHẢO SÁT ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ DỊCH VỤ BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CHỨNG KHOÁN

Khảo sát này do Kênh thông tin Tài chính - Đầu tư VietnamBiz (vietnambiz.vn) thực hiện, trong khuôn khổ Dự án Xếp hạng Dịch vụ bán lẻ của các công ty chứng khoán tại Việt Nam.

Đánh giá của bạn là một phần quan trọng đóng góp vào giá trị và thành công của Dự án. Đồng thời, kết quả khảo sát sẽ được gửi đến công ty chứng khoán của bạn để hỗ trợ quá trình cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ.

Hãy tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (Vietnam Investment Forum - VIF) 2026 được tổ chức tại Tp.HCM ngày 4/11 tới, trị giá 2.000.000 đồng.

	10 sự kết hợp thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả
	Nên chọn ngay những thực phẩm này để giúp bạn giảm cân
	Chế độ ăn giàu chất béo mà không tăng cân?

1. TRỨNG GÀ

nhung thuc pham giau chat beo nhung lai co tac dung giam can

2. QUẢ BƠ

3. SỮA CHUA

4. CÁ BÉO

5. THỊT ĐỎ

6. SÔ CÔ LA

7. CÁC LOẠI HẠT

8. DẦU Ô LIU

10 sự kết hợp thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân nhanh, khỏe mạnh và không ...

6 cách kết hợp thực phẩm giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả

Tác dụng phòng chống ung thư bằng thực phẩm sẽ được tăng lên nhiều nếu có sự kết hợp đúng cách giữa chúng với nhau.

Chế độ ăn giàu chất béo mà không tăng cân?

Các nhà nghiên cứu cho biết rằng chúng ta hoàn toàn có thể ăn thực phẩm giàu chất béo mà không mất kiểm soát việc ...

Thật bất ngờ: hạt bơ có tác dụng giảm cân và chống ung thư

Khi ăn bơ bạn nên giữ lại hạt vì ngoài phần thịt của quả thì hạt bơ cũng là nguồn dinh dưỡng rất quý đối ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/nhung-thuc-pham-giau-chat-beo-nhung-co-tac-dung-giam-can-43109896.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Giảm cân an toàn

Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân
Lối sống 09:42 | 09/05/2019
Chuyên gia nói về sự nguy hiểm của hai chất cấm trong trà giảm cân gốc Việt bị bắt ở Hàn Quốc
Lối sống 20:48 | 25/04/2019
4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử
Lối sống 16:23 | 07/04/2019
Châm cứu: Phương pháp giảm cân hiệu quả không cần thuốc, không cần tập luyện
Lối sống 20:23 | 25/03/2019
Chế độ ăn Facelift giúp xóa bỏ nếp nhăn và giảm cân
Lối sống 16:29 | 17/03/2019
11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng
Lối sống 23:30 | 08/02/2019
Điều gì xảy ra khi chúng ta giảm cân
Lối sống 23:00 | 16/01/2019
Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống
Lối sống 23:30 | 27/12/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Ninh Bình đấu giá 99 lô đất ở tại phường Vị Khê, khởi điểm từ 12 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 21:01 | 29/10/2025

Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ đến Bến Thành 18:56 | 29/10/2025
Huế sẽ nâng cao độ nền ở trung tâm, quy hoạch các đô thị mới để hóa giải ngập lụt 16:51 | 29/10/2025
Lợi nhuận 9 tháng của DIG tăng mạnh nhờ bán dự án Lam Hạ, khách mua trả trước gần 3.000 tỷ đồng 16:49 | 29/10/2025

Đọc nhiều nhất

Hà Nội giao đất cho nhóm TSG Holdings làm dự án nhà ở gần Hồ Tây 07:51 | 29/10/2025
Hà Nội liên tục giao đất cho doanh nghiệp làm dự án bất động sản 15:12 | 29/10/2025
Loạt cao ốc bỏ hoang sát cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ đang thay diện mạo để chuyển thành nhà ở xã hội 07:00 | 29/10/2025
Bất động sản sẽ diễn biến ra sao trong năm 2026 với hàng loạt chính sách mới? 08:00 | 29/10/2025
Những khu đất sẽ thu hồi để mở rộng trục Nguyễn Tất Thành gần 3.000 tỷ đồng tại TP HCM 10:15 | 29/10/2025
Detech bắt đầu xây dựng tháp đôi văn phòng gần nút giao Tôn Thất Thuyết - Vành đai 3 11:36 | 29/10/2025
Đề xuất mở rộng Khu đô thị Đại học Đà Nẵng lên 558 ha 06:30 | 29/10/2025
Nam Long lãi 9 tháng tăng 710%, dự án ở Hải Phòng bắt đầu có sản phẩm 16:00 | 29/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-diem-roi-nang-hang-va-cac-thuong-vu-lon-2025102903718359.htm" title="Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026: &#x110;i&#x1EC3;m r&#x1A1;i n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng v&amp;#224; c&amp;#225;c th&#x1B0;&#x1A1;ng v&#x1EE5; l&#x1EDB;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/avatargioi-thieu-phien-4-2025102912465936-avatar-15x10-20251029125111585.jpg?width=120" alt="Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Điểm rơi nâng hạng và các thương vụ lớn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dien-dan-dau-tu-viet-nam-2026-diem-roi-nang-hang-va-cac-thuong-vu-lon-2025102903718359.htm" title="Di&#x1EC5;n &#x111;&amp;#224;n &#x110;&#x1EA7;u t&#x1B0; Vi&#x1EC7;t Nam 2026: &#x110;i&#x1EC3;m r&#x1A1;i n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng v&amp;#224; c&amp;#225;c th&#x1B0;&#x1A1;ng v&#x1EE5; l&#x1EDB;n">Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Điểm rơi nâng hạng và các thương vụ lớn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/fed-ha-lai-suat-lan-thu-hai-lien-tiep-se-ket-thuc-qt-vao-thang-12-2025103013554278.htm" title="Fed h&#x1EA1; l&amp;#227;i su&#x1EA5;t l&#x1EA7;n th&#x1EE9; hai li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p, s&#x1EBD; k&#x1EBF;t th&amp;#250;c QT v&amp;#224;o th&amp;#225;ng 12" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/crawl-20251030012531457-20251030012531486-avatar-fb-20251030013553260.jpg?width=120" alt="Fed hạ lãi suất lần thứ hai liên tiếp, sẽ kết thúc QT vào tháng 12" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/fed-ha-lai-suat-lan-thu-hai-lien-tiep-se-ket-thuc-qt-vao-thang-12-2025103013554278.htm" title="Fed h&#x1EA1; l&amp;#227;i su&#x1EA5;t l&#x1EA7;n th&#x1EE9; hai li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p, s&#x1EBD; k&#x1EBF;t th&amp;#250;c QT v&amp;#224;o th&amp;#225;ng 12">Fed hạ lãi suất lần thứ hai liên tiếp, sẽ kết thúc QT vào tháng 12</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-powell-chua-chac-fed-se-giam-lai-suat-vao-thang-12-2025103015026245.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Powell: Ch&#x1B0;a ch&#x1EAF;c Fed s&#x1EBD; gi&#x1EA3;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t v&amp;#224;o th&amp;#225;ng 12" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/30/crawl-20251030014732738-20251030014732745-avatar-fb-20251030015025659.jpg?width=120" alt="Chủ tịch Powell: Chưa chắc Fed sẽ giảm lãi suất vào tháng 12" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-powell-chua-chac-fed-se-giam-lai-suat-vao-thang-12-2025103015026245.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Powell: Ch&#x1B0;a ch&#x1EAF;c Fed s&#x1EBD; gi&#x1EA3;m l&amp;#227;i su&#x1EA5;t v&amp;#224;o th&amp;#225;ng 12">Chủ tịch Powell: Chưa chắc Fed sẽ giảm lãi suất vào tháng 12</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-20251028205049503.htm" title="Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/avatar-share-facebook-1200x630-20251029121844577-avatar-fb-2025102912255138.jpg?width=120" alt="Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/talkshow-tod-tu-xu-huong-toan-cau-den-co-hoi-dau-tu-bat-dong-san-dai-han-20251028205049503.htm" title="Talkshow: TOD - T&#x1EEB; xu h&#x1B0;&#x1EDB;ng to&amp;#224;n c&#x1EA7;u &#x111;&#x1EBF;n c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n d&amp;#224;i h&#x1EA1;n">Talkshow: TOD - Từ xu hướng toàn cầu đến cơ hội đầu tư bất động sản dài hạn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-3010-giang-co-trong-vung-1675-1700-diem-20251029184738154.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 30/10: Gi&#x1EB1;ng co trong v&amp;#249;ng 1.675 &#x2013; 1.700 &#x111;i&#x1EC3;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/crawl-20251029184723398-20251029184723403-avatar-fb-20251029184737370.jpg?width=120" alt="Nhận định thị trường chứng khoán 30/10: Giằng co trong vùng 1.675 – 1.700 điểm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhan-dinh-thi-truong-chung-khoan-3010-giang-co-trong-vung-1675-1700-diem-20251029184738154.htm" title="Nh&#x1EAD;n &#x111;&#x1ECB;nh th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n 30/10: Gi&#x1EB1;ng co trong v&amp;#249;ng 1.675 &#x2013; 1.700 &#x111;i&#x1EC3;m">Nhận định thị trường chứng khoán 30/10: Giằng co trong vùng 1.675 – 1.700 điểm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gia-dong-cao-ky-luc-20251029171843426.htm" title="Gi&amp;#225; &#x111;&#x1ED3;ng cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/copper-20251029170727378-avatar-15x10-20251029171842791.jpg?width=120" alt="Giá đồng cao kỷ lục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gia-dong-cao-ky-luc-20251029171843426.htm" title="Gi&amp;#225; &#x111;&#x1ED3;ng cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c">Giá đồng cao kỷ lục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/xuat-khau-thep-lao-doc-vi-thue-quan-dau-la-mat-hang-chiu-anh-huong-nhieu-nhat-202510291263488.htm" title="Xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u th&amp;#233;p lao d&#x1ED1;c v&amp;#236; thu&#x1EBF; quan, &#x111;&amp;#226;u l&amp;#224; m&#x1EB7;t h&amp;#224;ng ch&#x1ECB;u &#x1EA3;nh h&#x1B0;&#x1EDF;ng nhi&#x1EC1;u nh&#x1EA5;t?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/thep-hoa-phat-20251029120446951-avatar-15x10-20251029120602834.jpg?width=120" alt="Xuất khẩu thép lao dốc vì thuế quan, đâu là mặt hàng chịu ảnh hưởng nhiều nhất?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/xuat-khau-thep-lao-doc-vi-thue-quan-dau-la-mat-hang-chiu-anh-huong-nhieu-nhat-202510291263488.htm" title="Xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u th&amp;#233;p lao d&#x1ED1;c v&amp;#236; thu&#x1EBF; quan, &#x111;&amp;#226;u l&amp;#224; m&#x1EB7;t h&amp;#224;ng ch&#x1ECB;u &#x1EA3;nh h&#x1B0;&#x1EDF;ng nhi&#x1EC1;u nh&#x1EA5;t?">Xuất khẩu thép lao dốc vì thuế quan, đâu là mặt hàng chịu ảnh hưởng nhiều nhất?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-tro-lai-ban-rong-gan-1600-ty-dong-tam-diem-acb-20251029155127729.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 1.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m ACB" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/crawl-20251029155051312-20251029155051321-avatar-fb-2025102915512757.jpg?width=120" alt="Khối ngoại trở lại bán ròng gần 1.600 tỷ đồng, tâm điểm ACB" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-tro-lai-ban-rong-gan-1600-ty-dong-tam-diem-acb-20251029155127729.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 1.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m ACB">Khối ngoại trở lại bán ròng gần 1.600 tỷ đồng, tâm điểm ACB</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vingroup-de-xuat-keo-dai-metro-tu-can-gio-den-ben-thanh-20251029151754916.htm" title="Vingroup &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t k&amp;#233;o d&amp;#224;i metro t&#x1EEB; C&#x1EA7;n Gi&#x1EDD; &#x111;&#x1EBF;n B&#x1EBF;n Th&amp;#224;nh" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/29/z7167612223593f396d38749091211a1b1c07e7ba177c5-20251029151520716-avatar-15x10-20251029151754199.jpg?width=120" alt="Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ đến Bến Thành" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vingroup-de-xuat-keo-dai-metro-tu-can-gio-den-ben-thanh-20251029151754916.htm" title="Vingroup &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t k&amp;#233;o d&amp;#224;i metro t&#x1EEB; C&#x1EA7;n Gi&#x1EDD; &#x111;&#x1EBF;n B&#x1EBF;n Th&amp;#224;nh">Vingroup đề xuất kéo dài metro từ Cần Giờ đến Bến Thành</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Lợi nhuận 9 tháng của DIG tăng mạnh nhờ bán dự án Lam Hạ, khách mua trả trước gần 3.000 tỷ đồng

Trong quý III, DIG đã công bố hoàn tất chuyển nhượng dự án Lam Hạ Center Point với tổng giá trị 1.327 tỷ đồng. Lũy kế 9 tháng, doanh nghiệp lãi trước thuế 273 tỷ đồng, tương ứng 38% mục tiêu năm.

Tập đoàn Sunshine mua lại Khu du lịch Đại Dương hơn 8.400 tỷ của Hodeco

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026: Thị trường tài chính trở thành trụ cột và động lực tăng trưởng mới

Liên kết nổi bật