Top 5 cách tăng oxy cho phòng ngủ đơn giản và hiệu quả

Phòng ngủ là một không gian quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn cũng như các thành viên trong gia đình. Chính vì vậy, bầu không khí trong phòng ngủ cực kỳ quan trọng để giúp cho bạn được thoải mái hơn, ngủ ngon hơn khi về đến nhà. Những cách tăng oxy cho phòng ngủ được gợi ý trong nội dung sau sẽ giúp ích cho bạn đối với vấn đề này. 

Gợi ý 5 cách tăng oxy cho phòng ngủ bạn cần biết

Dưới đây là 5 cách tăng oxy cho phòng ngủ vừa đơn giản lại hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Sử dụng cây lọc không khí

Cây xanh có khả năng lọc không khí là một trong những giải pháp hàng đầu để giúp gia tăng không khí cho phòng ngủ được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng tốt và mang đến những lợi ích cho sức khỏe nên bạn cần phải thực sự lưu ý. Một số loại cây có khả năng nhả oxy vào ban đêm, giúp bạn ngủ ngon hơn và dễ chịu hơn được nhiều người khuyên dùng gồm có cây lô hội, cây phong lan, cây trúc Nhật, câu thiết mộc lan hay cây lưỡi hổ. 

Không chỉ có công dụng gia tăng không khí cho căn phòng, một chậu cây bé xinh ở trong phòng cũng sẽ giúp cho tâm trạng của bạn được thoải mái hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn tăng cường khả năng sáng tạo, giảm căng thẳng và giúp cho giấc ngủ được ngon và sâu hơn. 

Sử dụng máy lọc không khí tạo oxy

Máy lọc không khí tạo oxy cũng là một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn để gia tăng khí oxy cho phòng ngủ của mình. Chiếc máy này sẽ lấy oxy trực tiếp từ bầu không khí xung quanh và tiến hành lọc cũng như loại bỏ các chất độc hại và cho ra một luồng oxy tinh khiết hơn. 

Đây thực sự là một giải pháp rất tuyệt vời cho những phòng ngủ có không gian nhỏ hẹp và bí bách. Bên cạnh đó, với điều kiện môi trường ô nhiễm như hiện nay thì máy lọc không khí sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn và những người thân trong gia đình. Một chiếc máy lọc không khí tạo oxy hiện có giá trung bình khoảng 2 - 3 triệu đồng.

Sử dụng gạch thông gió 

Đối với những phòng ngủ có không gian nhỏ hẹp, bí bách thì hệ thống thông gió là điều thật sự cần thiết để cung cấp oxy cho cả căn phòng. Nếu bạn không thích làm các ô thông gió thì có thể sử dụng gạch thông gió vừa đảm bảo tính thẩm mỹ vừa giúp cho căn phòng đỡ ngột ngạt hơn. 

Gạch thông gió giúp cho căn phòng trở nên thoáng khí hơn, đồng thời còn tạo cảm giác phòng ngủ rộng rãi và thoáng đãng. Nhờ đó, các thành viên trong gia đình sẽ không còn cảm thấy khó chịu với những căn phòng ngủ không có cửa sổ, tối tăm, bí bách và thiếu oxy. 

Sử dụng tinh dầu khử mùi hôi khó chịu trong phòng 

Một trong những nguyên nhân chính khiến cho phòng ngủ bị ngộp, thiếu oxy, gây hại cho sức khỏe chính là các mùi hôi khó chịu. Những mùi hôi này có có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau như mối mọt, chăn ga bị bẩn, mùi hôi của thức ăn,... Nếu bạn không kịp thời xử lý thì các loại vi khuẩn có hại sẽ sinh sôi phát triển, gây bệnh cho chính bản thân, đồng thời khiến bầu không khí và lượng oxy trong phòng bị ảnh hưởng. 

Nhiều thí nghiệm đã được thực hiện và chứng minh rằng, các mùi hương dịu nhẹ sẽ giúp tinh thần của mọi người được thoải mái hơn, thư giãn hơn, khiến căn phòng cũng sẽ giảm bớt cảm giác ngột ngạt hơn. 

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thơm mà mình yêu thích đặt ở trong phòng ngủ để tạo nên một bầu không khí với mùi hương dịu nhẹ. Khi các mùi hôi khó chịu biến mất, căn phòng sẽ trở nên sạch sẽ hơn, bầu không khí thoáng đãng hơn và cung cấp nhiều oxy hơn cho người sử dụng.

Sắp xếp nội thất khoa học

Một căn phòng được sắp xếp gọn gàng, sạch sẽ cũng sẽ giúp tăng cường oxy rất tốt. Các chuyên gia cho rằng, việc tối giản đồ đạc trong phòng sẽ tạo ra nhiều khoảng không thu hút ánh sáng và giúp phòng giảm sự bí bách, gây khó chịu cho con người. 

Bạn có thể sử dụng các món đồ nội thất gắn tường để khắc phục sự ngột ngạt của phòng ngủ. Những vật dụng như kệ gỗ hoặc nhựa gắn tường là lựa chọn hoàn hảo để giúp bạn lưu trữ các đồ vật thiết yếu, thay vì tủ đồ hoặc giá sách chiếm dụng quá nhiều không gian khiến căn phòng trở nên chật chội hơn. 

Ngoài ra, bạn cũng không nên bày biện quá nhiều vật dụng cá nhân, nội thất không cần thiết trong phòng, đặc biệt đối với những căn phòng có diện tích nhỏ. Bạn hãy bỏ bớt những thứ không dùng đến để giúp không gian thông thoáng, tạo điều kiện cho oxy được lưu thông nhiều hơn cũng như tốt hơn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

Trên đây là một số cách tăng oxy cho phòng ngủ mà bạn có thể tham khảo để áp dụng cho căn phòng của mình. Một căn phòng được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết sẽ giúp cho giấc ngủ của bạn được ngon và sâu hơn, từ đó hỗ trợ cải thiện sức khỏe hiệu quả.